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但是，我想，一定还不够细，如果更深细的话，定会有更多的感觉。 首先，内心还是要细致，要有真的关切对方的那个心地。不管是合理的和不合理的电话与要求，只要静下心来，替他着想，自己的内心的变化起伏就可以读的比较清晰。 就能够理解到对方为什么会这么着急，为什么不合理，理解到了，就不会责怪、抱怨别人，不会起烦恼，更不会有火气。因为自己事先已经明确了要以此来练心。电话铃一响，不仅不会像以前那样马上起个念头，倒霉，又来事了，反而会想，好啊，又来一个练心的机会。 有点类似小时候玩电子游戏，刚才那局玩的不够好，赶紧再来一局。 当然，这还只是把理路清理了出来，小试了一下，剩下的就是使劲地练，使劲地在接每一个电话的时候，静下自己的心，缓和自己的语气，没有意外情况，绝不在对方放下电话之前撂下电话，想对方之所想，把对方的事情看的比自己的读书、背书更加重要。 内心就会有一些微妙的变化，比较有意思。 而且，这个练心的方法在僧团可以用，在家里，社会上，都可以用。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |