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然后你看，家里要吃什么，问谁？出门了，「来，小明」，你看那爷爷奶奶是什么感受啊？然后你说，美其名，「爷爷生日了，来，出去吃饭」，点的都是小孩爱吃的，然后小孩在那里吵了半天，两个爷爷奶奶在那里打瞌睡，没事干。
家里出去玩，都去哪里玩？先问谁啊？倒了，先问小孩。「游乐园！」老人去游乐园，不能玩的。我有一次带学生去游乐园，这个有时候，这个堕落的力量太大了，我给小朋友讲半天，「哎呀，我们到哪些大自然、哪些古迹可以学到很多东西」，讲了半天，「好，小朋友你们要去哪里？」「游乐园。」结果就陪他们去了，没办法，民主时代，父母、老师的智慧也用不上啊。
结果去了那个游乐园，有的从一百多公尺就这样掉下来了，然后就「啊……」，这样叫快乐。告诉大家，这个叫苦中作乐。
结果，我说，这个不去尝试一下，可能很难体会，我就真的试看看。我去试了什么呢？试了一个转盘，四个人挂在一个圆上面就「欻欻欻」，这样转转转。转了几分钟下来，我都不知道东南西北在哪里了。真的，我假如没有一点功夫，当场就吐了，我是把它压下去了。我说人把自己的身体在那里搅搅搅，这个叫快乐了。
所以说人，苦啊，空虚到要找刺激了，找完刺激，该怎么苦还怎么苦。有没有人刺激完，烦恼没有了？其实刺激完了，还多一条苦，是不是？你喝酒，借酒消愁愁更愁，本来烦恼已经很多了，喝完酒加一条：头痛。是不是？你说抽烟消愁，抽了烟，愁也是还在啊，这个肺部受损，身体受损了。「那我去跳舞，去high一下。」High了三个小时、四个小时，high完隔天腰酸背痛，连爬都爬不起来。所以真正的快乐，孔子讲得有道理，「学而时习之，不亦说乎」，从内心里面发出来的喜悦，一辈子都快乐。
你看我们小的时候孝顺爷爷奶奶，看到奶奶喜欢吃的豆腐乳，赶紧买下来，坐着游览车，小学出去校外教学，拿回家给奶奶，奶奶一看到很高兴，「哎呀，乖孙子。」那一个礼拜见人就说：「我孙子很孝顺，给我买最喜欢吃的豆腐乳，你要不要来一块啊？」还跟人分享。请问大家，我奶奶快乐多久？你们都没有这种经验吗？我奶奶快乐一辈子啊，想到就高兴。这种乐就是内心的喜悦，德行的感染，孝心的落实。我自己快不快乐？我一想到就高兴。你看我刚刚讲你们也都笑了，「人同此心，心同此理」。
所以，所有要靠外在刺激的乐，那都是痛苦停止，不叫快乐。等到那个刺激没有了，痛苦就来了。而且还有副作用的。所以真正的乐，不要往外面找，往内心——法喜，内心道德的喜悦。所做的事情问心无愧，助人为乐，为善最乐，知足常乐，内心里都是善心、爱心，都是感恩的心，每天都高兴。
有科学家试验，一个人，一两岁的时候一天平均笑一百七十次，长大以后成人平均一天笑七次。恭喜大家，今天笑的次数已经超过平均值了，今天做得挺好。这个科学数据很值得我们冷静。人生不断的在追求幸福快乐，你们有没有遇过哪一个人说，「我的人生就是追求痛苦，越苦越好」，有没有遇过这样的人？假如有遇到，可能要带他去看心理医师，或者把《弟子规》要介绍给他，他这个内心走错方向。
随着我们年龄增长，我也付出了非常多的时间跟精力在追求快乐。努力应该有结果啊，可是怎么结果是本来笑一百七十次，越努力，越笑不出来了？那这个方向要考虑了。请问大家，你有没有遇过成人一天笑一百七十次的？我遇过，新加坡许哲女士。我们那一天见到她，短短两三个小时，我看她笑的次数可能已经快一百次了。非常善良的长者，我们不敢叫她「老人」，因为她说她是一百十三岁的年轻人。我跟大家保证，她内心的那个年龄，真的是婴儿的年龄。那个笑起来就跟小孩笑一样的灿烂。你们不相信，到新加坡去看看。或者，我们下一次请许哲女士来的时候，我通知林董，欢迎大家看到一个真正真实的大善人、大菩萨，给大家看一下，百闻不如一见。
人家问她：「你为什么这么长寿啊？」她说：「我从没想过我会老啊。」「那你长寿的秘诀是什么呢？」她说了三个字：「哈、哈、哈！」常常保持喜乐的心。而且她说：「每一次我照顾那些老人」，她所谓的老人都是小她二三十岁的，她去过照顾他们。她说，「我是用孩子的心，以她们孩子的心去照顾他们。」你说她为什么不老？她都是赤子之心，她怎么老？所以告诉大家，去教孩子、教幼儿园的老师，比较不会老，每天都是跟孩子玩在一起，都看着孩子那个笑容，感染自己，不容易老。
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