《弟子规》开始讲，“凡出言，信为先”，这是讲言语，讲出去的话要真正守信用。“话说多，不如少”，这个已经不是说讲

出去的话要守信用而已，是什么？话讲很多的人，不值得信任，言多必失。而且话很多，都不懂得先看看情况，心很浮躁，有

话就“啪”就出去了，啥时候得罪人都搞不清楚。话很多，一来不谨慎，二来心里很急躁的一个表现。所以《易经》告诉我

们，“吉人之辞寡，躁人之辞多”。一个人心里烦躁就不谨慎，很多时候会得罪人。讲很多话的人、很急躁的人，有阅历的人

一看就觉得这个人不值得信任，你把很多事交给他，把一些重要的事情交代他，他出去乱讲，就不行。“事以密成”，事情要

做成，要比较低调、比较隐密，不要张扬。尤其现在这个时代，做好事太张扬，容易招来人家的嫉妒、障碍，要比较沉着、比

较寡言，不要多言。当然，不要讲到这里，大家出去又说，蔡老师说，话不要讲太多。话不要讲太多是不要急躁，要看情况，

该讲还是要讲。所以中庸之道最重要守住的是，讲出去的话能真正利益人再讲，不要讲太多废话，不要讲太多牢骚话，更不要

讲挖苦人的话，不要讲人家的隐私，那都是大忌。但虽然平常话不多，只要对团体有利益，能够让团体之间化解彼此的误解冲

突，一定要去讲。