郑金昌老师:新世纪健康饮食(第二集)(5)

而气候变迁,温室效应影响最大的,就是稻米的生产量,因为夜间的温度每上升一度,它就减少百分之十,所以极端气候直接冲击我们的农业。二00七年八月,蔬菜上涨大概百分之四十九点五,猪肉上涨百分之五十六,粮食


  而气候变迁,温室效应影响最大的,就是稻米的生产量,因为夜间的温度每上升一度,它就减少百分之十,所以极端气候直接冲击我们的农业。二00七年八月,蔬菜上涨大概百分之四十九点五,猪肉上涨百分之五十六,粮食上涨百分之六点四,带动食品价格的上涨百分之十八点二。土地退化还有一些流失、贫瘠、污染、缺水,还有盐硷化,整个生物链被破坏,所以会影响全球三分之一的人口,没有饭吃。所以二00七年国际食品价格,逼近三十年最大的涨幅。这个食品涨价要怪谁?不能怪那些猪,不能怪鸭,不能怪牛,这要怪我们自己。我们如果少吃肉,多吃蔬菜水果,我们可以节省十四倍的土地,增加十四倍的粮食,就不会缺粮。英国科学家艾伦.卡佛特他指出,解决全球暖化最简单的方法,就是停止荤食。他计算人类的能源有百分之二十一是花在饲养家畜,没有包括生产、屠宰、包装、运输跟冷藏,间接排放的过程。我们吃一百公克的肉所产生的二氧化碳,等於连续开六个小时的冷气,或者连续开十五个小时的汽车。联合国政府间气候变迁委员会主席,帕乔瑞他呼吁已开发国家要少吃肉,为温室效应气体减排尽一分心力。所以二00七年美国前副总统高尔,与他共同获得诺贝尔和平奖。

  我们如果一天从肉食改成素食,我们就贡献减少四点一公斤的CO2的排放量。所以我们今天,诸位同胞,我们四点一要乘以二千五百,我们贡献了这么多的,应该说减少了这么多量的CO2。一棵树每年平均可以吸收,五到十公斤的二氧化碳,而吃素一天等於一百八十到三百六十棵树,一天吸收二氧化碳的量,这是很惊人的量,一百多棵到三百六十棵的树。所以我们集约养殖这些动物,养活人类其实是最昂贵的,生产动物性蛋白质它的效率很低,生产牛肉所需的水是小麦的一百倍。所以美国人的肉量只要减半,将可以减少百分之三十的农业用地,和百分之二十四的水污染,我们要宏观的思考以上的问题。所以人类在吃垮自己之前,会先把地球给怎么样?吃垮。饲养下面动物,我们来看它的蛋白质损失的比例,饲养一头乳牛损失百分之七十八的蛋白,鸡是八十三,猪肉是八十八,牛肉是九十四,所以这也是另类的糟蹋食物。我们是把六吨优质的植物性蛋白换成什么?一吨会导致糖尿病、高血压、骨质疏松症、心脏病的动物性蛋白质。把这么好的换成这些会导致文明病的蛋白质,所以明智吗?粮食其实并不会短缺,如果我们不吃肉的话就不缺粮;当然要不吃肉是比较困难,要少吃肉。人类社会是一个不可分割的整体,如果我们不拿十四倍的土地来换肉吃,将会有更多人可以吃到丰足的一餐。所以是没有粮食危机的,是有粮食的选择问题。我们静静想一下,吃一块肉所付出的真实成本是多少?就这一块肉所付出的钱吗?

  那吃肉不好,吃鱼好不好?答案是更糟糕。为什么?所有的污染海纳百川有容乃大,好的也进来,污染也全部照单全收。根据这个统计,河海的污染更严重,鱼的体内化学污染物,比陆生动物还多。持久性的有机污染物pops,超过半数的鱼残留量都过了,所以吃鱼问题更大。这边看这一颗蚝,三十七点八五公升的水,它一个小时可以过滤这么多,一个月可以储存超过水中的有毒化学物品,七万倍的浓缩量。所以有没有看过吃海鲜,尤其吃生海鲜,吃完之后就暴毙有没有?没有吗?我看过很多次新闻报导说,某某港口某某人去吃海鲜,吃完一进去就暴毙。你看为什么?浓缩七万倍的毒素你能不暴毙吗?这边台湾有一所大学,清华大学它搜集二恶因的残留量,竟然超过四十七的七皮克,是容许值的二十四倍。长期的摄取会导致肝肿大,疲倦、恶心,还有高血钙。科学家评估,北大西洋如果继续过度捕捞,将来海洋生态在未来几年会崩溃。过度捕捞的情况如果持续下去,我们以后把这个渔网撒下去,可能捞起来的,只剩下水母跟蜉蝣生物。这个报导一出来,有一个美国记者就说那不错,我们将来可以吃水母汉堡,你看没有敏感度到这个地步。地球都已经快要不能住,还有汉堡吃吗?

  来我们来看百分之九十的大鱼,吞拿、剑鱼、比目鱼已经被捞得差不多光了,鱼群大概近十五年剧降百分之八十,所以海里的大鱼快要不见了。全球十七个主要渔区,已经有九个快要枯竭,快要没有鱼吃。地中海有一种鱼叫蓝鳍鲔鱼,已经减少了百分之九十,快要濒临绝种。大家看到这个钩钩有什么感觉?我想到《孟子》里面的一句话,「君子之於禽兽也,见其生,不忍见其死」,古时候读书人都是仁民爱物,都是什么?仁慈博爱。看到这个钩钩如果钩在我们的嘴巴上面,How do you feel?我们看的都掉眼泪,百分之二十都遭到捕杀。世界现在仅存五百四十七种鲨鱼,很多的品种都要快要面临濒临绝种。大家看到这个,很多的什么?海豚都被捕。百分之七十的鱼翅都有汞的污染。好像每年有五百到六百万头的海豚,被这些渔夫撒网下去抓起来,一看对不起,抓错了,又放回去,放回去很多都死掉!这叫一网打尽。所以很多的海豚无缘无故就丧命了。

  你要说海里捕的不能吃,我自己养的好不好?答案是更糟糕。为什么?自己养的你也是抓海底里面的来吃,海底里面的污染,那自己养的更污染。为什么?它还要加上抗生素、荷尔蒙、氯化物,因为自己养的怕它死掉,死掉就没得卖钱,养就是为了赚钱。早上蔡老师讲「上下交征利,其国危矣」,如果我们为人处事都是利字当头,诸位同胞,这个地球不能住,连吃东西都要小心,因为都不会设身处地的为对方设想。而且你看养殖的时候,沿海的渔场都被摧毁,所以养殖问题更大,危害更大,毒素更多。长期食用这些污染物,在体内富集会造成肝肾功能的障碍,所以知道现在为什么这么多肾脏病、肝病,很多都是吃出来的。而且会抑制骨髓的造血功能,引起再生的障碍性贫血,造成神经系统损害,引起多重功能的障碍。所以这个抗生素太厉害,因为这些养殖都会注射在动物上,给它们注射抗生素,怕它死掉,死掉就经济损失。有人说那吃动物有农药、有抗生素、有荷尔蒙,植物也有,没错,植物也有。但是根据统计,谁多?根据统计还是肉食的这些化学添加剂,这些农药,这些杀虫剂,肉食制品还是比较多。你看马铃薯、根茎谷类都是点00八,都是万分之八,万分之七、万分之三,你看肉品还是比较高。

  有一个生物性的名词叫生物累积,什么累积?大家看这个表,植物给吃植物的动物吃,草食动物给杂食动物吃,肉食动物吃草食又吃杂食。诸位同胞,我们希望在哪一层?你要在第二层,还是在最上面一层?愈往上面你的污染物愈多,愈往上面你得癌症的几率愈高。Which one do you want?我们都是聪明人,您想居住在最上面吗?应该没有人。大家来看说吃素也有农药,没错,但是根据统计,一个肉食者体内的农药如果是十五,奶蛋素是五点五,蔬果素食是一。所以谁的农药多?还是吃肉食的多,它的污染多。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)
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