修身第三条要“惩忿、窒欲”。一个人要“言忠信，行笃敬”，下手处在哪里？“惩忿、窒欲”。一个人欲望很大了都想到

谁？想到自己，那他怎么“言忠信，行笃敬”！一个人连脾气都掌控不了，他会对人恭敬吗？他的言语会让人家很舒服吗？那

不可能。我们常说“一念瞋心起，百万障门开”，怒是很有威力的。老祖宗很善于用譬喻让我们去领受一些道理，对于“欲”

跟“怒”有一句常说的格言。我们看一下，“怒是猛虎”。老虎给你什么感觉？凶猛，旁边的动物看到它都很害怕，都敬而远

之，所以一个人常常怒火止不住就好像一只猛虎一样，让所有的家人跟同事好像在地狱之中。“欲是深渊”，欲望有没有底？

没底，瞬间堕落。所以要懂得去控制自己的脾气，去节制自己的欲望，这个就是你的修养功夫。