这种功夫，首先你已经看破了，对于大乘教里面常常讲的你真懂了，懂得什么？万法皆空，《金刚经》所谓「一切有为法，如梦幻泡影」，你真看破了，所以你才能够如如不动。如如不动就生智慧，如如不动是定、是三昧。所以你为什么放不下？没看破，把假的当作真的。真看破了，你就真放下。你说我看破了，我放不下，假的。这个话我告诉你，不是我说的，是我的老师章嘉大师早年告诉我的。因为我那个时候跟他讲，看破好像容易，放下很难，看得破，放不下。老师说，错了，你放不下，就是你没看破，你要看破，一定会放下。他举了一个比喻叫我去想，他说譬如桌上现在，这边放的是一堆黄金，这边放的是一堆黄铜，我要送给你，只送一样，你要哪一样？可能黄铜擦得很亮，黄金那里有灰尘、有染污，你肯定就拿黄铜去了，你不识货！你要识货肯定拿黄金，不会拿黄铜。这就是说明，真正看破一定放下，放下才是看破，没放下说看破，那是假的，那不是真的，你得要承认没看破、没智慧。看破是智慧，所以有智慧的人就放下了，没有智慧的人他放不下。说这么长的时间，这是表过去时劫太长太长了，太久远了。