文摘恭录—淨土大经解演义（第三百三十集）2011/3/17

你看人多苦，三餐要补充饮食，一餐不继感觉到苦就来了。吃东西是什麽？等于吃药。治什麽病？治饿病。这个病是与生俱来的，是生下来就有这个病，到死才终了，你说你麻不麻烦­­？你想想看你多苦、你多可怜。

极乐世界没这种苦，极乐世界是法性身，不需要饮食，不需要这些营养，法性身本身就有能量，无需要摄取外在的能量来养身，不要。我们对自己了解得也太少，对这身体，身体是机­­器，好比机器，机器没有能量它就不会运作。机器天天在动，日夜不停，它要靠能量维繫它，饮食就是能量的补充。能量消耗，消耗到哪裡去？

我跟李老师在一起，跟李老师讨论过这问题，我自己认为身体能量的消耗，应该是百分之九十五消耗在妄念、胡思乱想。老师同意我的看法，是真的，不是假的。我这个看法从哪裡来­­的？是跟李老师十年，我跟他那一年我三十一岁，他七十岁是老人，他的工作量是五个人的工作量；换句话说，他一天是做五个人的工作。饮食呢？他一天吃一餐，日中一食。一个­人­住在一个小房子，没有人照顾，七十岁的老人，你要去看，没有不感动的，他不接受人照顾。体力非常好，走路，年轻学生走不过他，吃那麽少。我跟他学习，连这个饮食起居也­跟他­学习，我也採取日中一食，我比他吃得多。在那个时候生活费用，台湾钱我的生活费用，这一餐饭得三块钱，他老人家两块钱。所以他一个月的生活费用只需要六十块钱，我要­九十块­钱。那个时候台湾钱跟美金兑换，大概是一比三十三、四的样子。换句话说，李老师一个月的生活费用美金不到两块，一块多钱，他一个月问题解决了，我要超过两块钱。

我得到这个结论，能量的消耗是在妄念，心愈清淨消耗就愈少，你摄取就很少，与劳心劳力不相干。因为李老师可以说又劳心又劳力，工作量那麽大，跟他见面一定是一个星期之前约­­时间，临时去跟他见面绝对找不到他。所以心要清淨，心要专一，你摄取能量就少，你的身心就更乾淨，乾淨就不会生病，病苦就可以离开。我们中国古人讲「病从口入，祸从口出­」­，有道理，饮食乾淨卫生，决定不要去吃零食，保持清淨，保持专一。

学佛之后，心裡只念佛，只是常常想经典裡面佛所说的教诲，有理论、有方法、有经验，方方面面统统都有，都想这些，别打妄想。于世间一切人事物统统随缘，什麽都好，不要去计­­较，不要去分别，好事很好，坏事也好，别放在心上。放在心上就是烦恼，放在心上你就得要能量去消耗它，这是我得到的经验。