1 高级的修行是在日常生活之中，诸位看《华严经》上那些菩萨修行，你就知道了，完全在生活当中，事事无碍。

2 我们在经上，看到许多菩萨在歌舞场中修行，他没有妨碍，他样样清楚、样样明了，你会，他也会。明了是慧，他的功夫就是不起心动念、没有分别执着，诸位要晓得，这就是净念。

3 净念，不一定要念佛，心清净，一个念头没有，这是真正的净念；换句话说，永远住在定慧之中，这是净念。

4 定慧是一不是二，定就是慧，慧就是定，定是慧之体，慧是定之用，也可以说慧是定之体，定是慧之用。定慧等学，它是平等的，是一不是二，这就是净念。