1 释迦牟尼佛到我们这个世间来，为我们这些苦难众生，示现看破、放下，现身说法，做出榜样给我们看，我们要留意、要细心体会、要认真学习。

2 释迦牟尼佛过的生活，在我们世间人眼目之中，那是最苦的生活，这是六道凡夫的见解；而实际上，他过的是世间最快乐的生活。我说这个话，能听得懂的人不多，这是真的，不是假的。

3 他舍离王位，出家苦行，一生三衣一钵，日中一食，树下一宿，过的是世间最幸福、最快乐的生活，佛法里面讲“解脱”，这才是真正解脱，真正的得自在。我们感觉到这个生活很苦，我们一定要住好房子、要有好的饮食，这是什么？这是搞贪嗔痴慢。

4 我们过的是贪嗔痴慢的生活，你要晓得，你付出了多少代价。这个代价的结果，就是无量劫的生死流转。我们付出这么惨痛的代价不知道，要不是佛给我们说出来，我们怎么会知道？