避風寒的方法

淨空法師开示,避風寒
我的生活非常简单,早晨喝一点稀的果菜汁,中午吃饭,晚上一个苹果或一根香蕉。我的身体很健康,七十五岁没有生过病,所以心地清净自然就百病不生,这是表演。北京有一位刘大夫為我把脉,说我一点毛病都没有,只是有一点风寒。风寒是怎麼得的?冷气吹得太多,他要我留心这一点。我本来就知道这个常识,所以我晚上睡觉决定不开冷气。新加坡很热,因此在睡觉之前开一个小时的冷气,房间凉了,睡时就很舒服。等睡醒之后,房间热了,也出一点点汗,这个很好。如果晚上睡觉要吹冷气,那是死路一条。这个常识是小时候老人教给我们的,睡觉的时候,连风扇都不可以用,因為睡觉时毛细孔完全张开,很容易受凉。所以,刘大夫告诉我,每天喝一点薑汤,把薑汤当茶喝,可以去寒气。这个方法很好,无需要用药。

资料敬摘于:净空法师专集网站
节录自《华严经》12-17-0409 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)
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