◎ 在伤痛、委屈、孤独、无助的时候：可以对着天花板细数，让尘沙抖落年华；可以对着大海狂吼，让巨浪拍打心结；可以对着苍天呐喊，让清风带走浮云；可以对着溪水倾诉，让往事随流飘逝；可以对着佛菩萨祈祷，让心灵光芒无限。面对自己裸露的心灵，包容一切，顿感万事吉祥万物生辉！

◎ 解脱是最永恒的寂静，奉献是最喜悦的获得，觉悟是最圆满的归宿，空是最大程度的有，包容是最宽广的爱，无我是最彻底的付出，无漏是最究竟的快乐！

◎ 《这个世界谁主宰》唯识百法当中，心所法51个，占了51%；51个心所法当中，烦恼心所26个，也占51%。所以，心物对立，心占有主导控制力，起心动念之后，烦恼占有主导控制力。不动念则烦恼冥伏，不依物则心本无生。

◎ 向着觉悟的方向就是自由、向着博爱的方向就是幸福！

◎ 此时此刻，你最需要做的事情就是：放慢脚步，放慢行动，放慢心念，看住自己内心的波动频率，并清楚地与自己所有的心念和谐相处、平等共事！觉照者与被觉照的心念（六尘缘影）调在同一个频率中......继续......

◎ 《圆满》：生命和世界的本质是圆满的，天地万物无尽时空是个大圆满，即便是一滴水珠也是圆满透明的清净，即便是一粒沙子也是圆满坚固的真实，即便是一抹灰尘也是圆满洒脱的自由，即便是一个念头也是圆满无缺的因果。

◎ 要想人前显贵，就得暗里受罪！要想临终自在，就得平时忍耐！要想将来自由，就得现在吃苦！要想度生成佛，就得当下无我！要想世界温馨，就得时刻发心！要想坐妙莲花，就得真诚利他！修行就是：受罪忍耐、吃苦无我、发心利他，别无它事。

◎ 凡夫都是乘坐“轮回号”事故动车，不能接受的被迫死亡，不能预知的死亡地点、时间、方式，后果注定是杯具！圣人乘坐“解脱号”安全动车，一切按照预知到站、下车、走人。菩萨乘坐“菩提号”去救援，虽苦也安全。你从轮回号换乘解脱号或者菩提号了吗？

◎ 贪、嗔、痴三毒背后的操纵者乃是“无明我执”的贼王，此王不灭，永无断苦之日。

◎ 能认识自己的错，并及时忏悔，加以改过，则恶业烦恼念念消灭。能觉察自己的对，并及时安住，加以延续，则善法现乐念念增进。能明了自己的心，并及时放下，加以保任，则解脱自在时时现前。能彻见自己的性，并及时起用，加以历练，则圆满菩提时时妙明。

◎ 《一日禅》坐禅：七支坐法，全身放松，收摄身心，天地融融。看住自身的每个微细部位，观察身心所有微细的觉受，内视起心动念的各种形状和性质，了然身边一切人事物态的显现。如是清楚明了坦然而坐，不假修整改造，不需要求，没有目标，全然客观透视自我及世界。坚持一日，必有所获！

◎ 《一日行禅》：简装轻便，漫步从容，行天地间，其乐融融。起步行走，缓慢身心，举足下足，全神贯注脚底，感受身体与大地接触，清楚明了，无拘无束。就在身体、大地、感受这三者合一的状态下，怡然无住，念念迁流，无修无整无造作。大地与脚底的交相辉映下，无相无为而妙用的“心”已在行动中和盘托出。

◎ 《禅七》：七日一轮回一进化，禅修就是净化生命的妙法。坚持禅的超越与洒脱，放下固执的生命之重负，轻松自在坦然无住地走去，走到第七天便是新的世界。打七，就是打破第七识“我执”的漆黑牢关，走出心灵的围城，走向天空下的阳光绿草，从此“独步天涯无绝路，逍遥法海任沉浮”！

◎ 读书就要读圣贤之书，读古书，读精华之书，读死书。不要读时髦之书，不要读烂书，不要读糟粕之书，不要读活书。读死书才有活路，读活书只有死路！

◎ 生命中，唯独只有觉性不会背叛我们，无论我们行善积德、上升天堂、超凡入圣，还是我们做恶缺德、堕落地狱、沉沦苦海，它都在在处处时时刻刻不离不弃无始无终，展现出正而不邪净而不染的德性，犹如溺爱幼儿的慈母，我们怎么可以不认识呢？？

◎ 信仰就是母亲，信仰就是责任，信仰是大情怀！

◎ 受不了打骂的学生，消不了业障，也就自立不了。如果能受无理的打骂呵斥，那就进步更快啦。相比之下，有理的训斥，就逊色得多。但要有人护着点儿，毕竟高危险需要软着陆，痛苦总是需要温馨地接受的。如果没有人无理打骂呵斥你，那就学会感恩的心面对生活的逆境吧！

◎ 《禅》：禅是心，禅是境，禅是无心，禅是无境。禅是无语的妙语，禅是无情的至情，禅是无理的真理，禅是寂静的温馨！禅是心行处灭的安祥，禅是言忘虑绝的坦然，禅是生命，禅是生活，禅是生死，禅是生机，禅是生生不息的无生！

◎ 心如大地承载一切，心如虚空包容一切，心如苍天庇护一切，心如大海接纳一切，心如高山屹立不动，心如流水清净灵明，心如百花之绚丽，心如落叶之静美，心如尘埃随飘随定，心如巨石难解难化。心是如，如是心，心是如如，如如是心。

◎ 花开谢无常，开花之树常；树生灭无常，长树之地常；大地本无常，虚空可谓常。水流动无常，江海是为常；江海也无常，水性是为常；水性若无常，虚空可谓常。苦乐皆无常，受者是为常；所受皆无常，能受似为常；人生本无常，人性可谓常；生死是无常，无生方是常。诸相皆无常，性非常无常。诸仁当自强！！

◎ 生命本来就是动态，何必妄想要留住境界！人间本来就是无常，何必惦记着永恒大梦！世界本来就是变化，何必固执着往日情怀！心性本来就是灵活，何必捆绑着死板记忆！

◎ 观修“慈心禅”秘诀：愿我无仇怨、愿我无嗔恨、愿我无忧苦、愿我内乐遍满......愿你无仇怨、愿你无嗔恨、愿你无忧苦、愿你内乐遍满......

◎ 世间一切都是痛苦的，痛苦是有原因的，痛苦和痛苦的原因都是可以消灭的，消灭痛苦是有办法的。办法就是一个“正”字，正见、正信、正行、正语、正思维，正到底就是解脱啦......

◎ 心量要大，心眼要宽；深察因果，刚毅果断。做事要有条理，待人要有度量；慈悲不分贵贱，平等接物有方。无事不要找事，有事不要慌张；心存家国天下，不为小事感伤。平时多思闲静，切忌日夜瞎忙；起心动念纯正，随处都是道场！

◎ 依理而言，可以抛开宗教名相名义来谈论所言之理，伪者使其真，邪者使其正，小者使其大，偏者使其圆，则法法皆是佛法。利生而言，可以抛开权势富贵贫贱来谈论所度之生，于病苦作良药，于失路示正道，于苦海作舟楫，于黑暗示明灯，则人人皆可度脱。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)