七一那天，单位组织重温入党誓词，之后进行爬山比赛。山很高有1000多台阶，很少的人登到了山顶。我独自一人从山顶下山时，觉得不要浪费时间，念念大悲咒回向给周围的灌丛。刚念一半时，山下的同事严严喊我一同下山。我的来电铃声【观音悲赞】吸引了她，她说非常好听。然后我们就慢慢谈了起来，她说喜欢学佛想学正法，我说那你得首先吃素。之后我送给她的【现代因果实录】彻底改变了她，没看几页，就发心永断荤腥学佛。也要发心拜宣化上人，做上人的弟子。

严严说每一拜都是诚心的，如果心不静时绝对不拜，不打妄想地拜上人。早中晚各拜100，正值夏天，每拜下来，汗如雨下。在拜到1060时，凌晨梦见上人身穿黄色袈裟，和蔼地向她走来，赐她法名果定，希望她能时时将心定住，好好学佛，修得正法。送她的【大悲咒】一字一字学得很认真，并且出现了一定的智慧。

有一天她开冰箱取东西，关门时突然听见里面有小鸡的叫声，她很纳闷，再开冰箱门，看见一个个身穿黄衣服的小孩在叫【好冷啊，你对象把我们买回来要吃我们，快点救救我们吧】，果定吓的赶紧把它们拿了出来，念佛号助它们灵识往生，她说一个个扑棱着翅膀飞走了；周日果定去她妈妈家，午睡醒来，她突然看见饭桌边一个椅子上坐着一个穿着鱼鳞样黑色衣服的人，说【果定啊，救救我吧，他们把我的皮肉扒下来吃了，我好疼啊】，桌子上还残留着家人吃剩的鱼骨头；开冰箱冷冻室，里面有一条鱼，她乍一看就是躺着一个人；果定抱孩子去树下乘凉时看见地上死去的虫子，怎么也都是一个个人。南无阿弥陀佛，果定说看完之后她的心特别难受。她说以前曾开过一次眼，看见了逝去的姥姥，然后就闭上了。

有一天果定来我家，告诉我，在骑车的路上，看着周围的人，前世基本都是动物，什么都有。一群围着圆桌喝酒的全是虫子，咕咉咕咉地喝着。南无阿弥陀佛，这是名副其实的动物世界，也如果卿老师的女儿果霖曾在十字路口看见周围骑车子的基本上也都是动物。更如【楞严经】里说的【羊死为人，人死为羊】，轮回不息。南无阿弥陀佛，得人身多不易。

我在7月初拜完【地藏经】之后的当天晚上，右腰连着右腿就一窜窜地向下疼，第二天早上就好了。隐约觉得像果卿老师讲的，众生在离开原谅你之前，狠狠打你几拳给你几脚。我把这件事情告诉了果定，果定说的确大部分众生都走了，但还有一部分。说有两只鸭子。一只还是鸭王，还有很多小鸭子，都在喊【疼啊疼啊，她吃了我们。】我说断荤腥前我吃过烤鸭，去北京还专门去正宗的全聚德烤鸭店吃过一次，虽然加起来4次左右，但的确吃过。也的确很喜欢吃咸鸭蛋，1.5元2个，还专门愿意买煮熟的冒了油的咸鸭蛋吃，觉得很香。她说你还吃过燕子啊？我说【没有，从没吃过，你说的是鹌鹑吧。】她说黑色翅膀，我说我曾吃过鹌鹑蛋，而且也没少吃。

唉，怨深似海恨难平，尽管我也想起过它们，忏悔过，但有一些还是没有原谅我。我真是懊悔莫及惭愧莫及，我深深在佛前忏悔，并诵【大悲咒楞严咒】回向。果定喜欢听我诵【楞严咒】，说一个个金黄色字从口中升到空中。有一天中午，我们一起做功课，在我背完【楞严咒】之后，她说【姐姐，你刚才念楞严咒时全身都在放光，念完后，所有你吃过的众生全都走了】。之后自己也顿感非常舒适。我又惊又喜又愧，跪在佛前，再次流下了懊悔的眼泪，再次向所有我吃过伤害过的众生忏悔，希望它们离苦得乐早闻佛法，再次感恩佛菩萨，感恩师父宣化上人的慈悲加持。

报佛恩，报师恩。这六个字，铭记在心。

和果定，和所有的善知识一起，共发菩提心，同走菩提路。

南无师父宣化上人。。。。。。

作者按语：【写这篇文章，事先征得果定的同意，她说自己才开始修行，只看见一点点听见一点点，还得好好修行。我写下来，就是希望增强善友吃素的信念。拜地藏经消业障，真实不虚。楞严咒，咒中之王，不可思议。如果有益于哪一位善友，愿将此功德回向果定和众生，早出苦海，早证菩提。】