1、痛苦的根源是私欲，无论企求快乐、报复、或只企求长寿的欲望，都会导致痛苦。

2、欲望会导致痛苦，其主要原因。乃是欲望永远无法完全满足。

3、从爱欲产生忧愁，产生恐惧。拔除爱欲的人，既没有忧愁，也没有什么恐惧可言。

三. 束缚

1、固执某一事物(或某种见解)，而轻视其他事物是卑鄙的，智者称它为「束缚」

2、没有贪爱和憎恨的人，就没有束缚。

3、贪心是最猛烈的火，憎恨是最坏的执著，迷惑和错误的见解是最难脱逃的网，爱欲是最难渡过的河流。

4、一个人应该舍弃愤怒，拔除傲慢，超越所有的束缚。不执著心灵和物质的人，内心可以得到真正的安宁，而不受外在的影响。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)