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l 无论是诵经还是拜忏的时候，大家都要注意保护自己的膝盖，我们真诚心不一定非体现在把膝盖弄个伤口。我的经验主要是拜忏的时候多用腰身的力量，膝盖不要前后的在垫子上磨。还有如果有力气能硬下或者硬起（膝盖不弯下去，膝盖不弯起来），可以适当穿插做，这样可以避免膝盖接触地面。最后就是跪着诵经时候尽量不晃，实在要晃尽量不是整个膝盖动，最好以膝盖为支点，腿晃动。 l 要合理安排自己的体力和时间，早上最好不要起的太早，能赶上3：30的早上功课就行，要不很容易影响白天的功课，要知道大家一起做功课时候的加持力和自己做的时候完全不同。我第一天仅仅睡了两个小时，早上1：00就起床了，结果一天的正常功课全部受到影响。后来发现在午饭后和晚饭后的时间其实是可以用来修行的，效果也不错，还容易找到一起精进的同修。当然如果哪个师兄早起不会影响白天的功课，早起还是有很多好处的。 感悟 l 转心最重要 修行不是你念了几部经，拜了几个忏，而是转变自己的心。不自私自利，时时刻刻、念念都为众生的话你就没有什么烦恼了，而且和佛菩萨也就相应了。举个例子，义工师兄们经常读经读到一半就赶紧帮助大家做各种事情，给大家倒水啊，把窗帘收起或者打开啊等等，这部经虽然没念全，但他得的利益未必就比念全的师兄小。 l 业障消除才好修行 这次打完七后再听净空老法师讲经的时候，忽然觉得老法师讲的太好了，声声入心啊！每句话都说到心里头了，以前就没有这种感觉，听一会就烦了。后来咨询妙缘师兄，她说以前是我们业障太重。看来地藏七道场的方法真的是奥妙无穷，这一生按照这个方法修行决定得大利益。 l 要真忏悔，时时看住自己的念头 并不是我们忏悔了，业障就会消除，妙缘师兄开示说很多冤亲债主只是暂时退到一边观察你，如果你是真心的并且真正修行，它们才会彻底原谅你。所有要时时看住自己的心，要知道阎浮众生，举心动念，无不是罪。所以要看住自己的心、看住自己的嘴、看住自己的身体。 l 一切都是自性本具足的，何须外求 这次打七终于感受到了，一切自己内性本具足，是我们的业障太重，所以完全都失去了，以前总想着去哪个名山大庙，遇到奇缘指点自己修行，其实真实的修行完全靠自己一步步走出来的，也就是用真诚心靠一个个拜忏和一部部经累积起来的，当量变形成质变一切都会好的。按照这种方法修行，七天都能“大变活人”，何况修行一辈子呢。 l 佛菩萨的加持力不可思议 在小院打七，真的感觉到了佛菩萨的加持力，这七天，最晚的也是3：30起床，有时是1点或者2点，晚上11：00以后才睡觉，但是并不感觉太累，倒是一回到家，马上昏睡将近一整天。另外小院的护法也会加持各个师兄的修行，像挨着我睡的一个师兄，三点时就听见有人在后面推他一把并喊他快起床，他以为我在叫他，可是那时候我已经到佛堂了。 佛菩萨把一切都安排好了，只要我们拿出真诚心来打七，我劝还在犹豫的师兄赶紧来打七吧，无论你是什么根基和基础，在这里都会有很多收获。 l 修行是一件快乐的事情 从放生回来后，忽然从心里往外的那种高兴，看地藏经封面上的地藏菩萨都像在对我笑的特别灿烂。而且打七结束后也不像打七前每天都忧愁，现在天天心情都很平静，做功课也不像以前那样是一种负担，而是充满欢喜的诵经拜忏（虽然还是有点懒惰）。 l 众生平等，平等对待众生 有一天追顶念佛时，有几只苍蝇就在我的腿上追逐游戏，盘旋飞舞！那一刻忽然感觉到，我们何尝不是在佛的身边这么嬉戏欢舞呢，这样一想后，再看见它们时没有了以前那种嫌恶的感觉。有时喝水时，看见有落在我的水杯上的还会和它说一声：“小兄弟，让一下，我要喝口水！”如果大家对待所有的动物都能这样，这个世界一下子就会变个样。 l 吃饭确实会昏沉 在第二天拜完第一个忏的时候，忽然感觉全身从没有过的那种轻松，这辈子就没这么轻松过！结果后来吃完早饭忽然一下子就昏沉了，这时候终于体会到一些法师说的，吃饭会昏沉！后来逐渐业障上来，再也没有那么轻松的感觉了，我想这也是佛菩萨示现我好好修的话，总有一天还会这么轻松的。 最后离开小院的时候真是依依不舍，感谢妙缘师兄，感谢所有的义工。最后走的时候义工广飞叫我一定去打精进七，说他会在小院等我。我对他说：我一定会再来的，我们精进七再见！ 南无地藏王菩萨 南无观世音菩萨 南无本师释迦牟尼佛 南无阿弥陀佛 顶礼八十八佛 顶礼小院一切护法 长春 真性 (男 35岁) 2009-10-12 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |