所以我们要从早到晚，我的口号是，在每分钟当中，我们都会有烦恼，都会有执着，都会落在妄想分别当中。就像《地藏经》上说的，“阎浮提众生，起心动念，无不是业，无不是罪”，一分钟时间都长，一念一念。我们十念法其实念完以后，就是要保证我们有一颗敏感的心，时常提起觉照。妄念即使发出来，也能够顿时地伏住它，立刻就把它伏住，这是十念法功夫得力。顿发没有问题，不怕念起，就怕觉迟，顿发亦能顿伏，也能把它顿时的伏住，立刻的伏住。

    印光大师说，人在凡夫之地，谁能没有烦恼。我们大家都有烦恼。有烦恼不是问题，我们不要抱怨我们自己有烦恼，我们不要自责我们自己有烦恼。要抱着一种亲近烦恼，与烦恼和平相处，在烦恼当中见菩提，这样一种正常的心态。关键的问题是，出现了烦恼之后，我们要立刻把它转过来。最上的、最好的、最重要的方法，印光大师说，就是我在这次汇报当中经常跟大家说的，“倘平时识得我此身心全属幻妄，求一我之实体实性，了不可得。既无有我，何有因境因人而生烦恼之事，此乃根本上最切要之解决方法也。”这是根本上，最重要、最关键、最有效的解决方法。我们一定要记住印光老和尚给我们说的这个方法。就是说，我们的身心全是幻妄的，没有一个真实的我是存在的。既然没有我，哪里还会有因为环境、因为人事这些问题而生烦恼的事情。这是最重要、最根本，也是最直接的解决方法。

    我在这里反复地跟大家分享印光大师这段开示，就是希望大家能够按照这个要求来鞭策自己。我自己本人是非常得这句开示的受用。每当我遇到，诸如像卫生间不干净、有味道，上班的路上堵车，妈妈来到公司打断我念佛、拜佛，或者公司出现了业务上的不顺心的事情，不能按照我的意思办，产生了阻碍的时候，就想到，“求一我之实体实性，了不可得”。既然没有胡小林，何有因为境、因为人而生烦恼之事。印光大师说，这是最上的、最好的息灭烦恼的方法，就是真的是没有我。你把我当成真的，这个我就是假的。要提高到这个看法上来。

   我们就要抱着这么一个态度，能念清楚一个字就念清楚一个字，能念清楚一句就念清楚一句，积少成多。我们就是要有这种锲而不舍的精神，见缝插针的态度。你不要老想着，我得有整段时间。因为我们，说实话，在我们临终的时候，我们确确实实，有时候不知道是在什么情况下走的。我们有可能是在水灾当中，我们也有可能在医院，也有可能在无意之中，比如地震、泥石流、车祸或者房子倒塌，等等这种情况。这个时候，我们就是最后一念非常重要。

    我们一定要在平常练就佛号不离心间，佛号不离嘴，佛号不离耳朵，这个功夫。我们就能保证，无论什么样意外的情况发生，我们最后这一念是佛号，最后这一念是阿弥陀佛，我们就能走。我们每个人不能保证，我们在走的时候有个特别安心的环境，特别安静的环境，长达二十四小时、四十八小时，短甚至二十分钟、半个小时，我们可能连这种环境都得不到。真的，因为这是大福报。最后我们在念佛堂，很多同修助念，二十四小时、四十八小时，有人给我们开示，我们还能看到佛像，还能闻到香，还能听到念佛机念佛的声音，很多助念的有利条件，并不一定。最后阿弥陀佛顺顺利利的把你接走。我们不一定有这种福报。

    所以我们要随时做好准备，做好走的准备。这就是印光大师说的，把一个“死”字挂在额颅上，额头上。这个“死”字好，提醒我们，人命无常，可不能掉以轻心。印光大师说，如果念佛的人，常常把这个“死”字贴在头上，生死心切，发菩提心念佛，这是最好的方法。不得力也得力了，不专心也专心了，不着急也着急了。如果我们真的在心里头有一个随时面对死亡，一想到生死这件大事就努力念佛，励志念佛，他说这是最好的方法，最得力的方法。印光大师说，如果我们有了这种生死心，我们念佛，“如药加硫”，就和火药加上硫磺变成炸药一样，力量就完全不一样了。“如器受电”，就和电器通了电一样，你看这电冰箱它没电，什么也干不了，你突然把电通上电冰箱，电冰箱轰一下就启动，就能有凉，暖气就热，灯就亮了。“如器受电，如药加硫。”所以，我们一定要长存一个生死无常的观念。我这一口气不来，可就完了。所以我们在平时要做好准备，要养成念佛的习惯，无论什么事情发生，我们这句佛号都不间断。

    能做到吗？“初则勉力息妄”，刚开始的时候确确实实难，一会就掉，一会就掉。“久则无妄可得”，时间一长就养成习惯了，佛号二十四小时，行住坐卧都萦绕在心间。我们就要想到，我们平常念佛，就是要准备意外情况。比如我们上楼梯，比如我们上厕所，一定要把佛号融在我们日常生活当中。这样的话，当你走的时候，不管什么样的场合，不管什么样的情况发生，你都能够提起佛号，都不断了你跟阿弥陀佛的这份联系。

    如果我们养成一个习惯，我必须得坐着，或者我必须得站着念，坐着念，或者我必须八点半到九点半念，那你走的时候，可不一定有这样一种完整的时间和这样一种生活念佛的习惯。你有可能坐在那吃饭就走了，一气不来就走了，也有可能你哈哈一笑，心血管就崩了，那个时候，你能不能保证你的佛号不间断？这不是意外，这是意料之中的事。因为我们每个人不可能都有那么大的福报，就是说，能正常的走。寿终正寝，这种福报可不是小福报。我们很多人都是突然走的。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)