第三个方面就是以遵纪守法为荣,以违法乱纪为耻。讲的是火,讲的是礼。礼对应的五行是火,火对应的内脏是心。一个人心脉要是不足,他外貌是什么?印堂发暗,印堂就是两眉中间。这个地方代表心,所以说一个人要是没有智慧,这个地方就会发暗。你看古代的这个脸谱特别好玩,凡是那个丑角,反面人物这个地方都是黑的,黑黑的一团,它就代表这个人智慧低、愚昧。你看再往下,这个心脉要是不足的话,额头就会起包,尤其是额头代表心火大。通过一些黄连、当归等等这些药,把气血流通开,把火气降下去,这个包就会好了。舌尖会红、大便会干燥,毒素排不出来,脸色就会发暗,这是心主脉。对应的疾病一个是心脏病,心慌、心跳、心悸;另外对应的就是精神的病,就是失眠,经脉出现问题。 我们经常讲礼乐养心,礼是养心的,乐也是养心的。乐(悦)还有一个词叫做乐,礼代表明理、代表自律。孔老夫子所讲的「从心所欲不逾矩」,就是活得很自在但是又在规矩之内。这种状态是活出人生的一种自由自在的境界来了。礼所对应的另外一个表现就是热情,像雷锋同志所讲的对朋友要像春天般热情,这样一种热情扩展开来之后,心脉就会打通。这种状态对应的乐,礼所对应的另外一个叫乐,乐还有一个发音叫做乐,就是快乐的乐,一个人要是天天快乐的话,他心胸是开朗的,这个心脉就通畅。我们会发现小孩天天都是很快乐的,他即使哭,一会儿一转头就忘了,还会有更新奇的事情吸引著他笑。一般统计,国外统计说是,小孩子,三岁之前的小孩,平均一天笑一百七十次,成年人平均一天笑七次。我们就会发现,成年人怎么笑得那么少,这还是国外老外们的统计,我们中国人可能还要低於七。为什么?因为中国人一天到晚的就喜欢装严肃。我们其实可以每天抽出时间来笑一笑。看著我的面容大家笑一笑,好,就这样把这个嘴一裂开,微笑的感觉就出来了。然后我们一下子气氛就缓和下来,身心就放松了,身心一放松心态就好了。所以说生活没有那么大压力,对不对?每天的空气都是那么新鲜,生活那么美好,没有必要给自己找很多烦恼,我们天天的就这么快快乐乐的活多好! 所以说我们很多时候要向小孩子学习,无论是传统文化儒释道三家,都是提倡我们要向婴儿来学习,恢复到婴儿纯真、天真的这种自然的心态,不要有太多的束缚,把自己给绑得紧紧的。所以说人要有一种喜乐的状态,气脉就会通畅,人一喜一乐,气脉全通畅,古人叫做纯阳之体,纯阳。所以说古人把很多神仙,所谓神仙就是养生养得很好的,可以活很多年的人叫做纯阳。很典型的一个案例,就是唐朝有八仙之一叫做吕洞宾,他的外号叫做吕纯阳。一个人的阳气完全纯净了之后,他的身体就跟婴儿一样,气脉全通,纯阳之体。我们学习传统文化,也要把我们的内心完全打通,变成身体没有疾病、病苦的状态,达到纯阳之体。所以说我们要向小孩子学习,天天这样一笑,然后心情就会开朗起来了,好,谢谢大家! 第二点就是乐,乐就是音乐的乐,靳雅佳老师跟我们分享了很好的一课,就是「移风易俗,莫善於乐」。因为这个乐可以通神,神就是神明,可以通精神,音乐通精神通得是最快的,因为音乐直接跟心脉相通,我们都知道心肝脾肺肾当中的心是主这个神明的。古代有一个著名的案例,叫做俞伯牙摔琴谢知音,这在《三言二拍》里最经典的一章。俞伯牙是一个很有名的琴师,他弹古琴非常的好,然后没有知音能听懂他。有一天他在湖边弹琴,弹著弹著他就跟他的琴童说,今天我弹琴,徵音独亮,肯定有人在倾听,而且是知音,你把他找来。这个徵,徵音的徵,就是宫商角徵羽的徵。我们都知道中国古人非常有智慧,他把五行跟日常生活各行各业全都统贯在一起。音乐里边的宫商角徵羽对应的就是心肝脾肺肾,对应的就是木火土金水五行。 徵音,徵这个音对应的就是火,对应的就是心。他指下一弹,他知道,今天徵音独亮,有人的心神跟他的琴声发生共振了。他说:琴童,你赶紧给我找人。那个琴童往外一找,找到钟子期,一个樵夫,他说:回禀师父,只找到一个樵夫。他说,把他叫来,把钟子期叫来。(不是把他叫来,是请他进来对不起,我这没有传统文化修养,经常有这些口误),就是俞伯牙说:请钟子期进来,我们谈一下。琴童就把钟子期请进来,然后俞伯牙问他说:你刚才听到我弹琴了,对吧?他说:对。我现在给你弹一曲,你把听完之后的感觉告诉我。俞伯牙就弹了一首曲子,弹完之后,钟子期说:多么巍峨的高山啊!他说:对,你听的这首曲子就叫《高山》,我下面再弹一首曲子。他又弹了一首,然后钟子期听完说:浩浩荡荡的江水啊!俞伯牙说:对啊,这首曲子就叫《流水》。这首曲子合在一起就是现在著名的《高山流水》这首古曲,是古琴曲。《高山流水》这个音乐可以治疗很多疾病,让一个人心情一下子就安静下来。 今天时间很有限,但是我还是想跟大家分享这么一个案例,耽误大家一点点休息的时间。这个案例就是我以前的一个老师他治病的一个案例,他用音乐来治病。这个老师姓李,李老师,他曾经治过一个重症的抑郁症患者。这个女孩当年得了是抑郁症狂躁型,抑郁症分很多型,有的是内在的往里抑郁,有的是狂躁,这女孩是狂躁,狂躁型的抑郁症。送到北京一家精神病院进行治疗,我们知道一般精神类的疾病,遇上狂躁型都给她用镇定安神的药,就是那个药的品质组成跟抗癫痫的药是一类的。这个女孩吃完这个药之后,她不狂躁了,变得两眼发直。两眼发直然后面无表情,一天到晚闷声不响,成了一个自闭症。 吃了各种各样的药,遍访名医没有效果,然后找到李老师。这个女孩在得病之前是钢琴八级,钢琴八级我们都知道很高了这个级别。我那老师就问她说你现在还可以弹琴吗?那女孩说可以。老师说我给你一首曲子你弹一下,你把你的感受告诉我。大家注意学音乐的人对声音,尤其是对音乐,还有那种高雅的音乐特别敏感。这个女孩,老师就是利用她这一点,他就把那个曲子给她,那女孩就开始弹,一开始比较生疏,后来慢慢连贯起来,弹到后来,那女孩就开始哭了。她父母见到这种场景特别奇怪,因为这女孩自从用了那些抗精神类的药之后,整个人七情五欲好像一点都没有,变成木头人了,也没见她哭,也没见她笑。他说大夫,我家这个孩子从来没有哭过,自从治疗。结果你给她这首曲,她居然哭了。李老师说,你先别著急,我问一下。他就问:姑娘,你弹完这首曲子的感受是什么?那个女孩说一开始我感觉到这个心很压抑,后来我感觉到心里好像撕开一道缝,有一道光明进来了。然后老师说,好,你接著弹第二首曲子。这两首曲子都是古曲,给她弹第二首曲。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网,讨论请进入:佛教论坛) |