佛七的学习是一个循序渐进的过程。在真武寺的佛七，我学会了好好写牌位，学会了去观想和意念；在万佛寺的佛七，我学会了去绕佛。参悟法师教大家在绕佛时注意力要放在脚心上，观想脚踏大势至菩萨的金台踩在极乐世界的金沙上，把疾病、烦恼和所有的恶习都踩下去，让大势至菩萨交给地藏王菩萨。

 法会上有一项重要的内容就是写三种牌位：延生牌位、往生牌位、超度牌位，其中往生牌位上什么问题都可以写。写牌位的殊胜效果，我是在后来才体会到的。第一次在南山寺的时候，我都不知道写牌位是干什么的。还是广东的王勇越师兄发短信告诉我要好好写牌位，我才按模板写了几张。

 在真武寺的时候，由于我不停的感冒，组长柳希姐姐很关心我，她问我，“你和家人关系怎么样？”我当时也不知道怎么了，答非所问，没头没脑地回答：“我爸爸是死于我这个病的并发症，奶奶好像也是。”柳希姐姐说：“那是有遗传，遗传是因为老祖宗过的不好，好好写牌位超度他们，好好念佛就好了。”还有一个义工姐姐说，老祖宗他们的灵感是我们的好几倍，他们知道谁有能力救他们，他们就给我们一点痛苦，一点疾病，所以大家要好好写牌位，好好念佛，让他们离苦得乐，他们好了，我们自然也就好了。所以，法会是冥阳两界共同离苦得乐的念佛报恩法会。

 我在生病之前，做梦见自己一整夜都在爸爸的坟前，下着大雨。醒来后，感觉有点不妙，但也没在意，很快就忘了。而后的一个礼拜，我就住院了。从广东回来，去复查的前一天晚上，皈命念佛完后，我就很自然地睡着了，结果梦见爸爸也去复查了，还说他已经好了。梦境里，好像有一个很清晰的自己在想，爸爸都好了，那我也该好了。我现在虽然休学静养，但是我们课题组里的一些文字性的研究工作并没有停止，所以这次万佛寺的佛七就有点不想去了，想把票退了，结果梦见爷爷很无助地看着我。爷爷生前也不爱讲话，他去世好几年了我都没怎么梦见过他的。（早在我还没学佛，我还是个大二的学生的时候，有一个人见到我就破口大骂：“你念书都念到大学了，都不懂得去超度老祖宗，不懂得去感恩老祖宗，不懂得去拜神佛菩萨！”）

 师父开示时说，仁焕法师大慈大悲，救苦救难，所以特别提倡写牌位不要钱，这份慈悲的心，不去享受，免费领取的好处不领取就辜负了菩萨的慈悲，所以师父建议大家要多写牌位，包括老祖宗、父母、同事、同学、领导、员工、邻居……甚至于5·12汶川罹难同胞、日本海啸遇难者，还包括自己的习气毛病、过错、错误思想，最讨厌的人，伤害过我们的人和我们伤害过的人……

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