自己的习气有没有愈来愈能伏得住、能对治，这个才叫精进。精进不是每天读经读十个小时叫精进，是吧？实质的是调伏习气。因为我们曾经也看到同修，每天比方说读《论语》他读三遍读五遍，然后他就告诉别人：“我今天读三遍了。”然后那个人不甘示弱，明天说：“我读四遍了。”那请问是不是精进？那是变傲慢了。那就变虚荣心在那里跟人家竞争了。所以精进是调伏习气，去掉多少，这才是精进。