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下面我想跟大家简单说说，我是怎么样一门精进，长时薰修的，简单概括一下，就是五个一和两个不离。这五个一是哪五个一？第一，一部经就是《无量寿经》；第二，一句佛号阿弥陀佛；第三，一个老师净空老法师，就是听一师之言；第四，一个目标西方极乐世界；第五，一生成就。我现在我自己没有退路，我就是要往生极乐世界，因为得了这个病，我没有走，是阿弥陀佛把我留下的，那我将来一定要回到阿弥陀佛的身边。现在这五个一我说了，两个不离是什么？一不离《无量寿经》，二不离阿弥陀佛佛号。有同修可能问，说刘老师，那你的日程你怎么安排？因为有好多同修这么问我，你的早课、晚课是什么？我实实在在的告诉大家，我没有什么正规的早课、晚课。就是我知道同修们早课念哪些、晚课念哪些，这个我没有。我跟你们说我是怎么安排时间的，在这之前，我是每天早晨两点钟起床，到现在也是这样，我每天早晨两点起床。你们不用惊讶说起那么早，我睡得早，我每天晚上八点多钟我就睡觉。可能有些年轻人说，你两点钟起床，我们还没睡觉。正好咱们颠倒了，我的生活规律就是这样，我特别有规律，八点多钟、九点之前我睡觉，两点钟起床。我起床干什么？磕头四个小时，我是没有数，我是连续磕四个小时，按著这个时间。 磕完了头以后，基本上是早晨六点左右，我和我老伴我们两个吃饭比较早，六点多钟我磕完头，我就做饭。我俩吃得非常简单，现在我老伴已经非常习惯了，因为我也不会做什么，面条拌点香其酱，馒头片拌点香其酱。有同修问我，你老说那香其酱，香其酱那么好吃吗？好吃，哈尔滨特产有香其酱，等以后有机会我再来，我给你们背了点香其酱。不用做菜，简单，弄点饭就可以了。人家都说一饭几菜几汤，我是一饭一汤就满不错了，很多时候是一饭无菜无汤，你们看我不照样很健康吗？不在吃的什么，在清净心，清净心是最好的营养。吃完饭收拾完屋，因为我有个怪癖，我喜欢干净利索，所以他们上我家都说，你家真干净、真利索。我说这是妈妈传下来的。因为我家是满族人，满族人都比较讲究，家里特别干净利索。所以我做完饭，吃完饭再把屋都收拾完，大约也就八点钟左右，这时候我老伴愿意看电视他看他的电视，我不干扰，我进屋听我的光碟，这就是八点多钟就开始了。一直到晚上，我和我老伴我俩是两餐，一天两餐，不是过午不食，这两餐譬如说中午，一般来说就我俩在家十二点左右吃饭，如果有客人来，也可能是一点多，也可能是两点多，反正一天是两餐，一直到现在都是这样。吃完饭以后，到八点钟之前，我就是看光碟、读书就是这个，这是我原来的日程。 我现在的日程，我再跟大家说说，现在我的日程还是两点钟起床，起床以后我是拜佛三百拜，磕三百个头。三百个头按光碟的速度是一个半小时，这三百拜拜完了之后，我就是拜《净修捷要》，大约需要四十五分钟。这个都拜完了以后，稍微消消汗，因为我三百拜拜完了以后，那个汗从头发都往下滴的，拜《净修捷要》的时候速度比原来慢，所以汗就往下消一消，等拜完了以后汗也消得差不多了。反正我这个人比较，按我们北方话说，就结实堪折腾，就是满身大汗我立刻就出去绕佛，都不带感冒的，我已经五、六年没感冒过，汗消得差不多了我就出去绕佛。 在这里我想再给大家介绍介绍绕佛，好多次你们听我讲，究竟怎么个绕法。一开始是我和刁居士我们两个，因为小刁她腿疼，膝盖老肿，我就想出去溜达溜达我俩绕。现在就是我从哈尔滨到广州去之前，我们绕佛的队伍已经发展到三百多人，这三百多人的绕佛队伍基本上这个圈是满的，就没有间隙了，就是一个挨一个、一个挨一个，就这么大一个庞大的绕佛队伍。我们是怎么绕？就是刚才我跟大家说，两步一句阿弥陀佛，就是这样，阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛，就这个节奏、这个速度。有些老同修们身体不太好，怎么办？我让他们在小圈，外面是大圈，里面是小圈。比如说还有坐轮椅的，有的腿脚不太利索的，这样都在里圈。我告诉外圈的同修们，每当你们路过他们身边的时候，一定要给他们加持，心念要想祝他们早日恢复健康。你绕一圈，碰见他一次你就加一次，碰一次加一次，像三百人一圈就加三百次，你说我们绕十圈那就三千次，所以大家都法喜充满。都到什么程度？好多人都是早晨搭车过来绕佛。我告诉他们，我说就近，你们家住那附近找个地方，几个人凑在一起就可以了。他们说不行，上这来这个磁场特别好。他说我们来一个是高兴，另外一个身体舒服。 所以有一位老菩萨家庭生活不是太富足，他又离得挺远，他就每天拿十一块钱怎么分配？十块钱搭出租，这十块钱到哪跳到十块，他就搁哪下车，剩下那些路程他走过去。剩下那一块钱，绕完佛有公共车了，他用它坐公共车回家去，这老居士一天不落。我们给他起个名叫小企鹅，为什么？高兴的给我们跳舞，跳那企鹅舞。他原来是什么状态？是中风，脑中，风嘴斜眼歪，胳膊也不好使，腿也不好使，就这么种状况他来绕佛。绕了一段时间以后，嘴也不斜，眼睛也不歪，胳膊、腿都好使了，他愈绕愈高兴，所以他就一天也不落，他就是这样。还有的两夫妻，是在我们那个道外住，那离我们那是好远的。天天两点多钟开始搭车，因为我们绕佛是早上三点钟就开始绕了，天还黑的，北方冬天天还黑的。现在我告诉他们挪成白天，改成白天来绕，就这样。后来人家搭车那个司机就问，你们这么早搭车干啥去？说我们绕佛。绕佛是怎么回事？这老俩口就给人介绍，说我们身体不好，有什么病，绕佛我们把病绕没有了，我们现在可高兴，所以这么老远天天搭车来绕。那个司机好奇，我也去看看，人家司机也不开车、也不拉客，跑我们那去看绕佛去了。真是感动了好多人，就到现在为止，这个绕佛队伍是愈来愈壮大。但是现在是化整为零，不是原来那三百多人大家一起绕，现在他们是就近来绕了，就比如说这个小区有十个、八个的，那就在这绕，那个小区又有多少又在那绕。现在绕佛在我们哈尔滨已经是遍地开花，这个效果特别好。我现在这是先是拜佛，然后出去绕佛，我现在绕佛没有大部队，两个，一个是我，一个是我家小狗刘优秘，我俩绕。因为秘密，住个秘密地方，不敢找同修跟我一起绕，所以现在是我带著我家刘优秘我俩绕。每天我是在我那小区绕三十圈，绕三十圈大约是一个半小时，所以现在我就觉得愈走愈轻松。这个我建议大家试一试，老年人老容易从腿上老，你们想是不是这样？人腿要是不老，你就解决好大的问题。所以咱把咱们这个腿脚练得利索点，到时候真阿弥陀佛来接咱们，上莲花台快是不是？你别绊绊磕磕上不去。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |