念佛人应先以随缘吃肉为基础，一面努力修持，渐渐感到食物美味是假相，粗茶淡饭亦如珍馐。营养也不必执着，常静坐念佛，身体拜佛（强烈推荐道证法师推广的拜佛法），身体自然健康。待有修有证时，再善巧方便，引领家人、一切人都能戒杀吃素才是。

佛门修行论到「吃」，进阶是「不非时食」、「过午不食」、及「日中一食」，这才是佛弟子更应该努力的方向。