逆境有助于修行 1-4

逆境有助于修行—一 海涛 辑 1.如果面对逆境的时候仍能保持平衡、欢喜的心,是防卫瞋心生起的主要因素。 2.当你面临逆境的时候,心情郁闷无助于克服逆境。它不但无益,反而只会加重你的焦虑,感
逆境有助于修行—一       海涛  辑
 
1.如果面对逆境的时候仍能保持平衡、欢喜的心,是防卫瞋心生起的主要因素。
 
2.当你面临逆境的时候,心情郁闷无助于克服逆境。它不但无益,反而只会加重你的焦虑,感召一种不安与不满的心境。
 
3.在面临逆境的时候感觉不乐或不满是无意义的,更不用说去报复那个伤害你的人。
 
4.由不乐与不满所生出的瞋怒与怨恨有两类:一类是当有人伤害你的时候造成你的不乐与瞋怒。另一类是,虽然无人直接伤害你,但你因为见到敌人的成就与富裕而内心感不乐与瞋恼。
 
5.他人所造作的伤害也分两类:一类是他人直接在你身体上加以伤害,并由你自觉地感受到。另外一类伤害是针对你的财富、名望、友谊等。
 
6.除了修持安忍以外,我们也应同时修持菩提心——为饶益一切众生而欲成佛的愿,以及大悲心与修心的锻炼。
 
7.当敌人伤害我们的时候,提供我们稀有难得的机会,来考验我们自己对安忍的修为,也让我们修持其它的菩萨德行。
 
8.我们能在被伤害之中累积福德并获取利益。反而是可怜的敌人,因为出于瞋怒与怨恨而伤害他人的恶业,最后终得面对自己的行为所带来的不堪后果。
 
9.那个制造伤害的人,是为了我们的利益而牺牲了自己。由于修持安忍所累积的福德是因为敌人提供机缘而促成的,所以严格说来,我们应该把福德回向于那个敌人的利益。
 
10.身为一位真诚修持悲心与菩提心的人,你必须培养安忍。为了能够诚心修行、培养安忍,你需要一位蓄意伤害你的人。
 
11.那些伤害我们的人提供真实的机缘,让我们把种种德行给修持好,这是测试我们内在力量的逆增上缘。
 
12.就如诸佛帮助我们成佛,凡夫众生也有同等的贡献。诸佛恩,众生恩——唯有依赖这两者才能成佛。
 
逆境有助于修行—二       海涛  辑
 
1.一旦你对敌人产生一种真诚的尊敬时,就能轻易消除阻碍无量利他心的大多数主要障碍。
 
2.对我们这些自称是释迦牟尼佛的弟子且又尊崇菩萨理想的人而言,对敌人怀有憎恨与嫌隙是不对的,因为诸佛、菩萨都贴心地爱惜所有众生。
 
3.如果我们对诸佛、菩萨贴心爱惜的众生心怀嫌隙的话,将与我们想学习的典范相违背,违背诸佛、菩萨的理想与觉受。
 
4.即使在世俗情理中,我们越是尊重与疼爱人们,就越会为他们着想。我们会设法避免一些他们不赞同的行为,以免冒犯他们。我们会考量到朋友的想法,他们的原则等等。
 
5.如果我们可以为一般的朋友这么做,那么身为菩萨理想的修行人,我们也应该为诸佛菩萨表示更高或至少同等的尊重,设法不对我们的敌人心怀嫌隙或憎恨。
 
6.修持安忍的利益,不但能够在未来证得一切种智的境界,在日常生活中也能够体验到它的实际利益。你将能够维持内心的平静,过着愉快的生活
 
7.当我们修持安忍以对治怨恨与瞋怒的时候,具备精进的意乐很重要,我们应该善巧培养精进的心念。
 
8.接着,就是培养自他平等相换的心。在未发菩提心时,虽然不容易产生真实的自他平等、自他相换、自轻他重的念头,但通过修法的锻炼,却可以生起真实无伪的菩提心。
 
9.虽然许多人可能尚未生起无伪的、不造作的菩提心,但对我们凡夫而言,菩提心的修法并非是高不可攀的,只要我们肯下功夫精进修行,就一定可以生起菩提心,这是非常重要的。
 
10.菩提心自身就具备了清净罪业和积累资粮的两种能力;同样的,自他相换等修法也具有相同的作用。
 
11.虽然我们无法马上做到自他相换,但是我们可以把它作为修行的目标。
 
逆境有助于修行—三       海涛  辑
 
1.自他平等相换的意思,就是培养以下的态度:「就如我希求安乐、希求离苦,一切其它如虚空般无尽的众生也是如此——他们也是希求安乐、希求离苦。」
 
2.为了自己的利益、为了获得安乐且保护自己不受痛苦而努力,我们也应该为其它人的利益而努力,帮助他们获得安乐,免于痛苦。
 
3.虽然我们身体区分为很多不同的部位,如头部、肢体等,可是一旦谈到保护它们的需要,它们之间并没有差别,因为他们都是属于同一个身体。同样的,所有众生都有希望能离苦得乐的自然倾向。
 
4.在这个自然倾向的方面,众生之间并没有任何的差别。因此,我们在为离苦得乐而努力时,并不应该分别自他。
 
5.当我们谈到自己的福利时,我们只谈到一个人的福利,但他人的福利却涵盖着无量数目的众生。从这观点我们可以理解到,他人的福利比我们的福利来得更加重要。
 
6.无论我们的道行在哪种层次:在未成佛之前,当我们还在修行道中,以及在我们成佛之后,自己永远与他人息息相关,而且非常依赖他们。
 
7.我们存在的本质就是我们必须仰赖他人的恩泽与合作才能生存。我们越是将他人的福利放在心上,为他们的利益而努力,我们越能够为自己获得利益。
 
8.如果我们真的要为自己的利益与福利而努力,那么就应该顾虑他人的福利,并重视他人的福利胜于自己的福利。
 
9.大乘菩萨的原则——只要能为众生带来任何利益,无论让我奉献什么,我都心甘情愿、乐此不倦。修好自他相换以后,我们就会变成一个这样的人。
 
10.谁能够做到自他相换,谁就是大乘修行人;这是判断自己是否已经成为大乘修行人的一个比较严格的标准。
 
逆境有助于修行—四       海涛  辑
 
1.运用一些智慧来配合悲心与菩提心的修持。例如:
一、思惟我们的佛性:自己以及一切众生内在成佛的潜能。
二、也可以思惟万法究竟的体性,它们的空无自性,透过理路的推论,以确认实相的体性。
三、思惟痛苦的止息是可能的,因为痛苦的根本肇因是无明,而无明的体性是外来的、附加的,故此可以与我们本来清净的心生相远离。
 
2.透过思惟与禅修智慧,并长期精进地持续修行悲心与利他,你将能看到内心真的有改变。
 
3.假若禅修得够久,我们就会发现,在这过程中也有不少障碍。这些障碍就是使人心狭隘、僵化、固执的种种习性,如果希望自己的心能柔和而顺服,就必须知道如何对治那些习性。 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)
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