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禅修的身心(2)

修禅或止观,如果是从解脱道的目标着手,那是一个极大的身心调整过程,要将世间的粗俗染着的身心调和为出世间的深细及超越,没有经过大幅度的调整及更变,如何可能,故其过程中也必会出现种种障碍及状况、反应。问

修禅或止观,如果是从解脱道的目标着手,那是一个极大的身心调整过程,要将世间的粗俗染着的身心调和为出世间的深细及超越,没有经过大幅度的调整及更变,如何可能,故其过程中也必会出现种种障碍及状况、反应。问题出在我们是否懂得正视之而处理、解决。因此禅修中,多亲近善知识、老师,多参阅有关的资料,并从佛法的正知见为整个修行之基础的建设及目标的确立,在整个身心以禅修方法的锻练、调整中,渐渐的深入,而达到净化身心、澈见本性、解脱自在的境界。(信息来源:香港宝莲禅寺)

编辑:明蓝

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