打七安排

一．打七环境

按地藏七修行方法的原则创造一个相对清净的环境，摄住六根——眼、耳、鼻、舌、身、意；让看到的、听到的、嗅到的、说到的是佛像、佛号、经文、经声、供香、果香；身体力行的是善事、佛事；心里想的是如何超拔冤亲债主历代宗亲、积累功德、早日成佛。让自己全身心地融在清净殊胜的环境里，通过7天集中专门的修学，将我们引导到正确的修行轨道上。需要提醒大家注意的是：打七的结束实际上是真正修行的开始，我们希望大家将修行功课融入到每日的工作学习生活当中，让生命的每一分钟都沐浴着灿烂的佛光！

二．时间安排（参考）

1.打七共7天半。前半天作预备，熟悉打七安排。后面7天正式打七， 7天作息时间安排如下：
3:45 — 5:15    自愿诵经拜忏（不能影响正常功课）
5:00 — 5:25    起床
5:25 — 5:55    拜忏
6:00 — 7:00    诵经（根据情况选择默诵或集体诵）
7:00 — 7:30    早饭
7:30 — 8:30    集体诵经
8:35 — 9:05    拜忏
9:10 — 10:10   集体诵经
10:15 — 11:15  集体诵经
11:20 — 11:50  追顶念佛
12:00 — 12:30  午饭
12:30 — 13:30  午休
13:30 — 14:30  诵经（根据情况选择默诵或集体诵）
14:35 — 15:05  拜忏
15:10 — 16:10  集体诵经
16:15 — 17:15  集体诵经
17:20 — 19:00  交流会
19:00 — 20:00  晚 饭
20:00 — 21:00  绕佛念佛
(念佛前，主持人领众念《西方发愿文》)
21:00 — 23:00  自由活动
23:00 — 3:30   休息(熄灯休息,以免影响白天正常功课）

打七前一天晚上19：30-21：30（可酌情安排）开预备会，第四天中午12：30- 13:00为放生出发时间。

2.这个时间表在保证功课完成的基础上，也保证了修学者的睡眠和午休。念诵《地藏经》，2部是自己默诵，5部是集体轻声诵经，以不扰四邻为原则（请各道场根据自身情况，自行选择集体念和默念的数量）。拜忏由于幅度大、体力强，避开了饭前饭后。 

三．功课安排

四．打七交流

（一） 打七交流是加油站，让修学者不断增加信心，对每天修学内容消化了解，对修行功课的不断理解，可以理清思路，去伪存真。 打七共7天半，交流7次。打七之前的半天是预备交流，打七最后一天是总结交流，放生的那一天没有安排交流，剩下5天进行6个主题的交流：
1.为什么要诵《地藏经》？
2.为什么要忏悔？
3.为什么提倡吃素和为什么提倡放生？
4.为什么要日行一善？
5.为什么能够念佛往生？
6.为什么要坚持修行功课？（交流主题资料取手册中修行功课实施细则）

（二） 预备交流：预备交流就像飞机起飞前的预热准备一样，是为7天的修学成功做必要的铺垫。不可缺少！
1.通常下午两点开始，打七主持人与陆续报到参加打七的人员谈心，了解每个人的身心状态、诵经与否、诵经效果、打七原因、打七目的、修行中有什么障碍等等。
2.每人发一本《地藏经》和《礼佛大忏悔文》进行阅读练习。
3.练习集体诵经。由打七主持人讲解诵经的全过程：恭请，诵经，回向，皈依及注意事项。如果打七学员对《地藏经》不熟悉，要鼓励大家跟上，不能放弃。 诵经时，速度可以慢一些，把握在1小时20分钟左右。
4.依《礼佛大忏悔文》练习拜忏。第一次速度要慢，由打七主持人一句一句领读。念诵忏悔文要清楚，尤其要照顾到老年人和身体虚弱的人。
5.大众到佛堂练习念佛。讲解念佛仪轨，绕佛10分钟，男众在前，女众在后，顺时针行走；跪拜追顶念佛10 分钟。
6.六点钟吃晚饭。
7.七点半钟开预备会，由打七主持人读诵 “修行纲要”和主题文章：为什么要坚持修行功课？
8.发日记纸，强调写日记的重要性：启迪他人，功德无量。
9.九点半以后自由活动。 

（三） 打七第一天交流
1．读诵主题文章：为什么要诵《地藏经》？
2．简述三世因果，六道轮回的概念。
3．冤亲债主历代宗亲纠缠是导致身心不健康、家庭不和睦、事业不顺利的原因，念诵《地藏经》是超度的最好方法。
4．若人欲了知，三世一切佛，应观法界性，一切唯心造。要明白天堂地狱都是自心变现，改变自己的心是关键。
5．要真实相信地藏王菩萨，真诚对待冤亲债主，用真诚心诵经。
6．保证诵经遍数。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)