我知道，我犯下的的罪行连禽兽畜生都不如，损祖上阴德，让老祖宗蒙羞，败坏家道，现在我知道错了，我愿意改正，后不再犯，再此发露忏悔！

其实我戒手淫近1年了，期间1次没有犯过，有开始的“忍”，到现在“根本没有手淫的念头”这一关我算是及格了。找小姐，看色情碟片，打死我再也不会干了，现在后悔都来不及。我现在还没有完全戒掉的是意淫，看到漂亮的女性还会起心动念，上网看到美女图片还会盯住看，虽然结了婚还是忍不住在一些交友网站聊天。这是我最大的烦恼。

由于长期过度手淫，意淫，邪淫导致我受到了严重的果报，具体如下：

1、 身体矮小，面貌变得猥琐丑陋

2、 变得口吃，大脑反应慢，记忆力差

3、 头发脱落，白发迅速蔓延，满面油光

4、 由于失精过多，腰酸，乏力，身体虚弱经常气喘吁吁

5、 严重过敏性鼻炎，眼睛无神，耳鸣，听力差

6、 好事不肯来，坏事接连找上门

7、 财运减少，不能积累财富，经常为生计奔波

8、 工作困难多，压力大，常遭小人排挤，加薪，升迁机会不多

9、 常遭鬼压，恶梦多

10、毕业近10年存款不足2千（2005年月收入就3000多元了）

自从我戒除手淫之后，忏悔罪业，常念佛，放生，拜佛，求观世音菩萨加持我找个好工作，3个月后我找到了现在的工作，一家不错的公司，做部门经理，底薪5千，转正后7千多，工作环境相对宽松，薪资也高出以前所有的工作。我现在还没有转正，我认为主要是我意淫没有戒除的缘故，我借这次忏悔之机，再次发心，这一次一定把意淫戒掉。

亲爱的朋友们，同修们，我是一个饱受邪淫之苦的过来人，今天在这里诚心的奉劝大家，千万不要邪淫，万恶淫为首，有多少人为此付出了血的甚至生命的代价，如果您有这方面的罪业，敢快忏悔，后不再造，如果您没有犯这方面的罪业也请您代为宣传，多积福德。

最后我再一次诚心接受大家的批评，唾骂，我不会生烦恼的，我知道您是在为我消业障，我感恩都来不及呢，末学跪谢了，阿弥陀佛！

2011年11月24日