当跪下时，脑海中蓦然浮现诸佛菩萨对自己的慈悲关爱，从苦海中救拔自己。学佛以来，冥冥中加持保佑我们，接引到各殊胜道场修学，给予我们非常好的环境条件，老法师苦口婆心劝导我们为佛弟子要给社会做好样子！诸佛菩萨和老法师这样慈悲关爱我们，就是希望我们能早日回头，断恶修善，为正法久住，挽救世运做出一份努力。而自己不孝不敬，不能在诱惑中保持自己的清净心，造作恶业后，还找客观原因，没有去给周围人做好样子引导大众，还给佛菩萨脸上抹黑。为了名闻利养，见到这样的环境，没有选择毅然离开，还说这个社会如何污染，忘失了自己肩负的责任，同流合污，完全辜负了诸佛菩萨、龙天善神加持护佑，辜负了老法师的教诲。不是环境在污染自己，而是自己充满恶念的心所感召，同样在为当今污染严重的社会推波助澜，自己真不配做佛陀的弟子！想到这些，当即泪如泉涌，泣不成声，泪流满面至诚做了忏悔。而忏悔的重点竟然不仅在邪淫的问题上，末学忏悔的重点却是自然放在了作为佛弟子丧失责任和辜负佛陀与老师的教诲上！当末学擦干了眼泪站起来的时候，夫人也流泪了，她欣慰的说：「很好！我完全原谅你了！」

之后，末学在夫人的支持下，放弃了参与这个工程项目。这次以后，末学更清楚看到我们犯的过失是一个表相，其背后深藏了我们平时的起心动念。这些内心深藏着真正的病根，平时不容易去发现，出现过失的时候，若能真诚发露忏悔，蒙佛力加持，这个病根往往容易在发露中显现，找到病根，我们就更容易去解决这个病征。非常感恩在忏悔班的发露忏悔经历，使得自己初步体验了忏悔的感受，发露忏悔之后，那些曾经有的缺点过失很明显在减少了。

学佛之后，令我们的生活发生了极其明显的改变，欲望与烦恼也在不断减轻。我们感恩佛陀教育给我们带来的光明和温暖，感恩师父上人和各位老师大德们，不辞疲倦为我们讲经说法，苦口婆心恳切希望我们早日破迷开悟，看破放下，离苦得乐！

而累生累劫恶习难改，业障深重，学佛的道路并非一路平坦，尽如人意。自身时常懈怠，习气依然会反复发作，过失也常常会再犯，对圣教仍会偶生怀疑，信心不足，障碍着自己的修学道路。

境缘现前，首先还是随顺自己的烦恼欲望，自私自利的心依然在做主。学一些理论常识而未能落实于生活点滴中，心浮气躁，好高骛远，在待人接物中凸显自身极大差距，师父上人经常说：「学佛就是学做人」，若不能把经教真正落实于日常生活中，学佛就不得受用，甚至很容易造严重的罪业。

自身存在很多很多的问题，在顺境时不易发现，自以为是，心生傲慢。例如，以为自己能做些小的布施，就认为对物欲已经淡泊很多。其实那些有漏的福报，都是在自己的分别心、喜好心中去做的，去分别布施的对象，衡量布施功德大小，计划布施的金额，这些都表现出严重的自私自利，依然没有离开名闻利养。所以在没有收入的时候，在别人突然需要自己付出的时候，就心生烦恼和悭吝之心。反观自己的内心深处，贪欲心依然很重，还需更加努力，从舍身外物进一步去落实，学习放下。

在遇到逆境恶缘时，依然会生瞋恨，未能以正念降伏烦恼，反观自身，忍辱功夫依然很差。与大众相处，尚有不平等的心，没有真正落实至诚孝敬母亲，对待岳父岳母也没有真诚平等对待，邪淫恶念依然没有很好控制降伏，有时不自律，还会浏览不健康网页等等这些问题，末学还需更加精进努力去解决。坚信通过认真听师父上人的经教，力行落实三个根本，认真忏悔改过，断恶修善，一门深入长时熏修，一定能有明显的进步。

回望自己造作诸多触目惊心的重罪，末学心里清楚看到：摆在自己面前只有两条路可走，一条是地狱之路，一条就是真心忏悔改过，断恶修善，发菩提心一向专念求生西方极乐世界。末学明白，今生所犯的重罪，不可能几句忏悔的话就能消除业障，不可能就马上得到被自己伤害的有缘众生完全谅解。「听其言，观其行。」自己唯有依教奉行，在日常生活中，以实际行为认真落实，力行改过，断恶修善，将所修功德真诚回向给他们。令他们能业障消除，福慧增长，离苦得乐，让大家都能通过学习佛陀教育，明白六道轮回的痛苦，成为很好的同参道友，相互帮助，相互促进，一心念佛，同生净土。真诚希望他们能早日成就，乘愿再来帮助苦难众生。若末学今生往生极乐世界，也一定先来帮助救拔被自己及家人无辜所杀、所害、所侮辱、所打骂及和遗弃的一切有缘众生。我们只有往生西方净土，这才是真正脱离苦海的唯一选择，方可圆满化解我们之间的怨结。

忏悔帮助放下

忏悔是为了放下。忏悔班老师说，不敢讲出来是说明自己还执着于过去的那个假我。末学发露忏悔之后，最明显的感受就是比以前谦卑，曾经自以为是，擅于看别人的缺点，发露忏悔后不大好意思去看别人的过失，对自己的起心动念、观照力也明显增强（当然会反复，故需加倍努力才是）。只有将自己的内心肮脏的东西倾倒干净，纯净的善念（阿弥陀佛）再装入的时候，才不会被污染。「后不再造是真忏悔。」如果不能勇敢坦荡面对自己的过失，就不可能后不再造。这次发露忏悔的经历，让自己更敢于正视自己的过失，对改正过失，对以正念伏住烦恼习气更加有信心和动力。学佛就是坦荡面对自己的过失，并努力奋进改正之，发露忏悔，让末学心中释然很多，感到离佛菩萨更近了。

发露忏悔，令末学在修学的路上倍感信心，发露忏悔并不一定能立刻彻底改正自己的过失，但敢于发露就已朝着断恶修善迈出了第一步，至少会对自己的起心动念不断增强了观照力和自制力，从而能降低再犯的频率；发露忏悔将末学内心深处、深层次的病根显现了出来，使得自己更清晰去面对、去对治；发露忏悔也让末学更有勇气，更加坦荡荡面对自己的过失和罪业；发露忏悔同时让末学感受到，改过其实是一件幸福快乐的事情：那些掩藏内心的病征，那些压在心头的阴影，当心扉打开的刹那，光明的照射下除即化为乌有，豁然开朗；那些尘封的包袱在发露忏悔中放下，坦然而快乐！ (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)