海空法师:怎样做一个健康的人(2)

(1)“怖兵劫来临”请问大家怕刀兵劫来临吗?若是害怕,这碗肉放在我面前,应观想当时此畜被人宰杀的时候是如何恐怖、害怕,好像刀兵劫来一样,为求免遇刀兵劫,我就不吃这碗肉,此是第一步观想。 (2)“怖贼来被执”

(1)“怖兵劫来临”请问大家怕刀兵劫来临吗?若是害怕,这碗肉放在我面前,应观想当时此畜被人宰杀的时候是如何恐怖、害怕,好像刀兵劫来一样,为求免遇刀兵劫,我就不吃这碗肉,此是第一步观想。
(2)“怖贼来被执”第二步观想:一旦战乱,敌兵来时,人民被捆缚起来是何等可怕!这时应观想:想这碗畜生的肉,当时被人买去把它捆缚起的时候是何等的可怜,为了避免被贼执缚,我就不吃这碗肉。
(3)“怖家人离散”第三步的观想,每个家庭皆有父母兄弟姊妹妻子眷属,一旦被贼捆缚去,六亲眷属妻离子散后的悲伤,就应观想:当时畜生被人捆缚捉去以后,它的眷属悲鸣时的可怜相状,这碗肉我就不忍吃了。
(4)“怖自身被杀”第四步的观想:假若我们此身被人要杀死的时候,各人的心情是愿意还是不愿意?这个时候就应观想:当畜生被宰杀时的流血,以及刀砧烹炸煎煮之苦,为求自身免被人杀,这碗肉我就不敢再吃了!假若这四种观想做到了,不但不想再吃肉,更进一步会发露忏悔过去所作不对的行为,并且以后永远断除肉食。
3、上功:断缘放生—互难易
(1)“救一众生,胜造七级浮屠”。上等功德,除了断缘外,必须兼放生。七级浮屠就是寺庙的七层宝塔,这样看起来就知道救一个众生的功德是多么大,因为佛是心心念念要救度众生的,所以救一条众生的命就和报答佛恩一样!
(2)“过去眷未来佛”。六道里头皆有过去父母兄弟姊妹六亲眷属,六道就是天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道、地狱道,在此六道中,一切众生的本性,原来是清净光明的,因为无始以来染了无明,就迷惑颠倒在这六道中,生了死,死了又生,每投一次胎就有一次的父母六亲眷属,自无量劫来,父母眷属之多,无可计数。因为凡夫一投胎就有隔阴之迷,所以自己看不出来。释迦牟尼佛是开大智慧大彻大悟的圣人,佛眼看得清清楚楚,他说:“一切众生皆有佛性。”众生一旦遇了佛缘,信佛学佛就能成佛!所以说一切众生不但是过去父母,亦是未来诸佛,你放它的性命你就是菩萨。十
二、健康的概念
健康的概念应包括两个方面:一方面是“身”的健康,另一方面是“心”的健康,身心健康,方为健康。
“怎样才能强身健体”是个永不过时的话题,人们在健身方面真是费尽了心机,健身器材,健身食品,健身运动等等应有尽有。但是其结果却是不尽人意。
心的健康现在社会上强调的也比较多,但是讲的是心理健康,而不是心的健康。心理学强调人的自我实现,但是如果没有正确的认识,心是盲的、迷惑的,又怎么能自我实现,成为一个心理健康的人呢?佛教讲的心不是这个妄想心,而是妙明真心,即众生的本来面目,无形无相,不生不灭的真心。真心被妄心蒙住了,不能发现出来。但是虽被妄心蒙住不能发现,真心依旧是完全无缺的。真心与妄心本是一件东西,迷了真心就成妄心,去尽妄心便现真心。譬如一面明镜就是真心,被尘垢蒙住了,就是妄心;去掉尘垢明镜自现,去掉妄心真心自现。
三、疾病的起因
关于病的产生,依照佛家的理论,人是由地、水、火、风“四大”组成的一个缘的聚合体。当人的身、口、意清净,“四大”处于调和的状态时,就是健康的身体,而当人的身、口、意不清净,“四大”处于不调和的状态时,就是不健康的身体。
所有疾病可以把它归纳为五大类:
(一)生理上的疾病。
“身病有五:一者因水,二者因风,三者因热,四者杂病,五者客病。客病有四:一者非分强作,二者忘误堕落,三者刀杖瓦石,四者鬼魅所著。”
四大不调、鬼神和其他外缘,为身病之因。如:
1、生活环境。包括空气污染、气候变化、污水、噪音、细菌传染等。
2、饮食不周。如误食有毒、变质食物、滥服药物,食品搭配不当等。
3、生活方式不当。如错误使用了容易致病的生活用品,例如某些化学制品,打架、斗殴等。
4、不良的生活习惯。比如暴饮暴食、偏食、纵欲、操劳过度、无节制、无规律的起居等。
(二)心理上的疾病。
恐怖、忧愁、愚痴等一切心理上的烦恼是心病之因。
大圣佛陀曾经说过:“众生有八万四千烦恼心病,佛即说八万四千法门,八万四千法门就是要医治众生八万四千烦恼心,若众生内心无有八万四千烦恼无明之病,我佛何用说八万四千法门之法药呢?”
所以说,心病须心药,心病即是精神界,心灵上的思想观念出了毛病,知识上、知见上出了状况,也就是心对真理产生偏见邪见、歪邪的意思,故称心病。
心药即是如来三藏十二部圣典,一一皆是医治众生心病之良方,譬如:内心贡高我慢,佛即开一帖多礼拜诸佛的药方,因为礼拜能消内心贡高我慢心;若常诽谤讥笑他人,佛即开一帖多随喜他人功德的药方,因为常诽谤者,其内心就是出了毛病,缺乏随喜功德的本质,如此类推,众生一切心病有百千种类,佛即演说百千种类的法药以对治。
总而言之,心病要心药对治,毕竟佛法是觉悟之法、对治之法,令人觉悟人生宇宙的真谛法药。佛弟子应正见因果的用法,切勿本末倒置,错乱因果。
(三)宿业病(也叫业障病)。
这种病是罪业的一种果报。你造的罪业或今生或前生,遇缘而发。
公案:慈悲三昧水忏
唐朝悟达国师在长安安国寺修学,专心研读三藏教典,逐渐深入佛法的堂奥,弘扬佛法之时,听众无不称美,于是声德光显,帝赐沉香法座,从此尊为国师。后来由于累世的怨结而生了一场怪病,在国师左股上突生一人面疮,疮上眉目口齿无不具备,如以饮食喂它,同样开口吞食,与人没有两样,痛苦致极,虽然遍请名医,仍无法治愈。后来经过迦诺迦尊者慈悲的启发,才得以化解,并以《三昧法水》为其洗涤怨结,悟达国师为报答迦诺迦尊者的恩惠及希望能帮助众生忏悔业障、免除怨结,于是编订了《慈悲三昧水忏》忏本,以警醒世人。
(四)现业病(身心造作病)。
公案:打鸟三年痛十八载
香港的刘心做学生时期是不信神佛因果的,高中辍学后,从广州回到家乡务农,以射杀鸟类为娱乐,将鸟肉烹食,以求增加营养。在两三年之久,练成一手好抢法,经常在田野间、树林边、或到山里去伏击鸟雀。有时候鸟雀被射伤,扑翅而逃,仍穷追不舍,复再加枪,弄到鸟雀羽血模糊,张大流血的嘴在抽搐挣扎。后来,自己渐渐感到良心不安,才不杀鸟雀了。
二年后,他发觉肛门内生了五六个痔疮,常常作痛。有痔疮本来就是很平常的事,请医生治疗不就好了吗?但是请了几位比较高明的痔科医生治疗,都无济于事,病情反而越来越严重,天天流血,他身体迅速衰弱削瘦,虽然请了不少医生打“止血针”,用“止血药”,但是没有一点效用,鲜血仍然是每日流大一堆,随之而来是种种“慢性失血”的病症。在忍痛的翻滚之中,他渐渐地发觉提高臀部,将头俯下的“倒吊”姿势可以减轻一些痛苦;于是,叫人把三张厚棉被叠成一个“高垫”,他爬到上面去俯伏,将头倒吊下来。如此,不知过了多少个日日夜夜,每天吃饭睡觉都是在这姿势中进行。有一天,在“倒吊”之中,偶然看到流出来的鲜血染成一片,在被子上面凝固成一条条血流;很像以前被他射杀的鸟雀,鲜血染在树枝叶子上面一样,这幅情景触动了思路,发觉他现在的“倒吊”姿势竟是同倒挂在树枝上的鸟雀一样!简直是活生生的“因果报应”。再回想起以前射杀鸟雀的种种残忍情景,及对比一下18年以来身受的种种痛楚和流血事故;这不正是一幕“血债血还”的活剧吗? (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网讨论请进入:佛教论坛)
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