什么是定？必须终日枯坐、足不出户才是定吗？不是。能在生活中始终保持稳定、平和的心态，就是定；能在研究所老老实实地读上五年书，就是定；干事时专心致志地做下去，就是定；听到别人责骂不发火，就是定；看到别人名利双收不动心，也是定。《维摩诘经》中，维摩诘居士为舍利弗开示宴坐法门时就是这样说的，这才是大定。心若能真正静得下来，则行住坐卧都可在定中。

此外，还要有慧。有了智慧之后，才能具足正见和正确的心态，摆脱因为学教引起的狂妄，纠正因为修行引起的偏执，防止因为做事染上的庸俗。有了智慧之后，才能时时保有朗照不住的心，不会执着在我法二执中。

修行是要去证什么、得什么吗？非也！戒律，是外在形象的建立，定与慧则是内在气质的升华。有的出家人，你一看到，就会觉得超然物外，不同凡俗。所以说，戒定慧的修行，就是从外在形象到内在气质，彻底地改变一个人。