因此，寂天在《入行》中又提出了一套“自他互换”的修法。在这种修法中，行者须先观想：在“避苦求乐”的基本心理需求上，一切众生都是平等的。其次，再思惟自己和一切众生原是一体不可分的，就像手脚之于身体一样。众生苦，就等于是自己的痛苦，都应该消除；众生之利乐，也等于是自己的利乐，都应该努力谋求。最后，为了彻底消除自珍自爱的心，还要打从内心引生一种以“自乐易除他苦”的心态，欣然承担别人所厌弃的烦恼、罪业和痛苦，把自己现有的身、财、善根毫无保留地施予一切众生。

如前所说，人的孤寂感是由自我爱执的心理所引生的，而我执又是从误认自己独立存在的错觉中缘起的。如果我们能采取“逆向”的思考方式，把错误的自我认同纠正过来，代之以另一种完全相反的“无我”的意识形态；那么由于我执失去了它一贯执取的对象，自然就会逐渐减弱。我执减轻了，瞬息万变他之间的心理鸿沟将相对地跟著缩短，个体的疏离感当然也将随之大同小异淡化。在上述“自他互换”修法中，差异被看成了“平等”，孤立被转换为“同体”，这样的观想法，显然都是对治独立之自我认同最直接、有效的“逆向思惟”模式。倘若行者能先通过理性的思惟，由衷接受“自他平等、一休”的理念，并以此理念反复不断地洗脑，瞬息万变我意像必然会逐渐淡化，我执的心理“监狱”一定会逐渐松脱；如此，则“慈悲的范围”当然会日益“拓展”，而“所有的有情生命”也将毫无保留地被我们的内心所“接纳”。

以上所说的此种心理功能，纯粹是从导正错误的自我认同的角度来探讨的；其中尚未涉及心理学中有关“爱”的心理因素。然而，在发心的内涵中，慈悲或“爱”显然是最主要的动力因素，不能撇开不谈；因此，下面将继续以“爱”的心理观点来讨论发心的心理功能。

在近代心理学中，对“爱”讨论得最深刻、最完整的一部著作，首推ErichFromm的TheArtofloving。这本书主张：爱在本质上，是一种解除疏离状态，满足结合欲望的一种行为。然而，作为一种“成熟的爱”，它最重要的意义是无条件的“给予”，而不接受。除此之外，它还必须具备一股主动“关怀”或“照顾”他人生命与成长的情怀，一种“了解”他人处境的智、一份对个人独特性、自主性的“尊重”，也就是以他人的成长方式去照顾他人，以及对被爱的者所表现的需要给予适切回应的“责任”；只有具足这些内涵的爱，才算是一种成熟的爱。这种正向而成熟的爱，具有一种不可思议的力量；它能使人消除孤立与隔离的心理感受，在保留个人独特性与完整性的情况下，达成仿佛与被爱者合为一体的和谐状态，同时感受到无比的满足与喜悦。大乘发心，是为了要利益五一切众生而发愿修行成佛的。在这样的发心内涵里面，虽然有一个无条件“给予”一切众生利乐的动机、一种对众生现实利益与生命解脱的深切“关怀”、一份视众生个个都能成佛而随缘度化的“尊重”，以及一股誓愿救度众生离苦得乐的强烈“责任”感。唯一欠缺的一项，就是“了解”众生根性的智慧。不过，“了解”他人的智慧有浅深层次之别，它属于爱的理性的一面，与爱感性的本质无关。因此，在本质上，发心仍然可以被看成是一种既深又广的“成熟的爱”。既然如此，那么修习发心岂不是在培养和增长一种既深邃而又广大的“成熟的爱”吗？因此，发心肯定有助于消除行者个人的心理孤立与疏离，达成仿佛与众生融成一体的和谐境界；同时在这种心境中，感受著无比的满足与喜悦。这不就是大乘圣者“同体大悲”具体而微的心理型吗？

（四）唤醒生命深层需求，加强修行心理驱力

前文曾经提到过的心理学家Maslow，为了补充第三势力“人本心理学”之不足，修正人文思潮过度强调自我个性所带来的自我中心倾向等遗害，在1960年代下半期，开始与Sutich著手推动所谓的“超个人心理学”。1968年，他在TowardaPsychologyofBeing的再版序中写道：

它是以宇宙为中心，而不只注意人性的需求或兴趣而已；它超越人性、自我和自我实现等观念。……缺乏超越的以及超个人的层面，我们会生病，会变得残暴、空虚，或无望，或冷漠。我们需要“比我们更大的”东西，激发出敬畏之情，重新以一种自然主义的、经验性的、非宗教性情操奉献自己。

1968年，他又继续发表了一篇重要的论文ZTheory，来修正自己的“需求层次论”。在该篇论文中，他提出一川“最高需求”，也就是所谓的“灵性‘、”天人合一“、超越”，或“超个人”的需求，并将此一需求放在“需求层次论”中最高一层的“自我实现的需求”之上。

大乘佛教主张：一切众生本来就具有清净光明的如来觉性，而且这觉性或佛性正是众生的本性。既然如此，那么一切众生应该都会具有觉悟佛性、圆满佛性的基本需求才对；又被层层的烦恼和恶业所复障，所以感受不到这种深度的心理需求，以至于背觉合尘，拼命向外追求，而在三界中枉受轮回之苦。现在，为了唤醒这份潜在的需求，所以要行者反复思惟“众生本具佛性”的道理，以及“自觉觉他”、“觉行圆满”的种种广大利益。经过长期的思惟修习以后，一旦想要“自觉觉他”的强烈欲求被唤醒，那么真正的世俗菩提心也就被引发出来了。这时，行者自然可以感受到一股强大的心理驱力，督促自己一面努力自我提升，一面随缘利益众生；从“自我实现”的持戒层次，逐渐迈向“自我超越”的定、慧层次；不断地化解自我执著，消除矛盾对立，融入真如空性；在暖、顶、忍、世第一、初地、二地等自他一体的忘我或无我的“高峰”和“高原经验”上，一层层地向上跃进。这些不都是Maslow所高唱的“比我们更大的”超越灵性层次吗？

因此，从超个人心理学的观点来看，大乘发心的修习，的确可以帮助我们唤醒或加强人人内心本具的一种渴望“觉悟佛性”、“追求超越”和“追求圆满”的深层需求，并因此种需求的提高而增强修行的心理驱力，推动我们朝向成佛的境界迈进。

以上分别从四种不同的角度探究了发心的心理功能。然而，无论我们从那一个角度来看，发心都是一种追求自我超越的意愿；因为：

（1）发心要赋予吾人生命一个最终极的目标、价值和意义；这是想从“追寻意义”的方面超越。

（2）发心要消除吾人内心深处孤寂的感受，引发自他一体的同体大悲，这是想从“超个人之爱”方面超越。

（3）发心要形成成佛的自我期许，全面激发生命潜能，誓愿受菩萨戒、行菩萨行；这是想从“超个人的行为”方面超越。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)