要有志趣相投的精神,做自强不息的人。自强不息并不是那么的遥不可及,自强不息是努力的去做好自己,充实自己,不自卑、不骄傲。自强不息应确立自立。确立靠自己不靠别人的观念,把争取个人利益和幸福,放在自己努力的基础上。自己的利益自己争取,不求别人代办,不求别人恩赐。自强不息应确立自信。自己对自己有信心,充分认识自己,相信自己的力量。自信的人才能自主。信心就是力量,力量来源于信心。自信不是自高自大,孤芳自赏,自信是建立在对自己全面认识的基础上的。自信不是认为自己无所不能,而是对自己克服困难的勇气、信心和毅力的信任,是对自己会做得尽可能好的信任。无论是自主还是自信,必然要落脚到行动上,落脚到积极奋发向上的人生态度上,落脚到充满希望、精神激昂的人生开拓中。 要有愉快接纳的风格,做豁然开朗的人。在社会上有些人虽有生理缺陷,但很乐观;有些人五官端正,相貌堂堂,但却不喜欢自己;有些人并不富裕,却知足常乐;有些人有钱有势,却并不深感快意人。对自己的认识并不是一种抽象的概念,它本身常有情感态度,伴有自我评价的感情,即对自己是好感还是恶感,是满意还是不满意。这取决于一个人对自己的人生态度是排斥还是接纳。要正确认识自己必须对自己采取接纳的态度。也就是说,人对自己的一切不但要充分地了解、正确地认识。 要有生气勃勃的活力,做幸福快乐的人。其实,人生生活中的每一个人都有优点,也都有弱点。但有的人发现了自己的弱点和缺陷后,就当作包袱背起来,老是挂在心头上,连自己的优点和长处也看不到了。于是自己的精神优势被自身的弱点与缺陷所压垮;自身的潜在能力与智慧被自身的虚张与拒绝所泯灭。当然成功的规律不是说只要悦纳自己就能成功,而是说不悦纳自己就不能成功。事实上,许多事情别人能做到,你自己也一定能做到,关键在于你应当充分、准确、客观地认识自己。要做到这一点则必须先在心理上悦纳自己。分清生活中的所有事情哪些是重要的,先解决;每天把最重要的那一两件事解决了,你的心情会很轻松,心态会很坦然。其他时间就用来做自己喜欢做的事情吧,把重要的事情做好后,你想整天睡觉也不会觉得无所事事。 要有培养兴趣的习性,做兴味盎然的人。爱好培养自己的喜好,当人感觉到自己无聊时,那么就做这些让你喜好的事情。无聊的时候,适当的休闲和娱乐,最好就是多做点户外运动,游戏需要少玩一点,另外也可以绘画、演奏、烹饪、钓鱼、徒步旅行等等。当然,最重要是你要感兴趣的娱乐,而且要健康的娱乐,这样你才能解决短时间的无聊,参考资料中有一些推荐,可以看看。晚上去公园或草地散散步,感受一下大自然!多让自己积极起来,做一些可以让自己积极的事情,只要心态积极了,那么你对人生的态度就会产生变化,也不会出现无聊感。 文/罗文博 (发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网,讨论请进入:佛教论坛) |