|
积极乐观才能幸福 幸福的人也是一位慷慨的人，不仅能够给予别人物质上的东西，也能给予时间、关怀与空间——总之，他是一位能够去爱的人。一位闷闷不乐或忧心忡忡的人是拘谨的人，不能慷慨地付出。幸福的人愿意把幸福带给世界，并散发积极乐观的活力。这对自己也有其它的好处。科学研究证实，快乐(尤其是笑)有利于我们的心脏和健康。 然而如果没有幸福的姐妹——悲伤，幸福也是不可能的。健康的心灵包含整个人类感情，从幸福的极点到悲伤的深渊。生活的艺术是在两种极端之间平衡，当事情发生时，我们能够感受它们。最重要的是健康和谐的个人能够从深深的悲伤中治愈而归，重新获得平静，也能从兴奋的顶点镇静下来。他们具备情绪调控能力。 【学文解读】 我们学习这一段就要知道，幸福的人他一定是积极乐观的，是正面的。如果我们每天忧心忡忡，每天悲观失望，看什么都是灰蒙蒙一片，这个恐怕我们幸福不起来。但是现在社会中间，大家往往因为种种问题，心灵都是这样灰蒙蒙的，快乐的时间少，不快乐的时间要多。那我们怎么能够称得上幸福呢？所以我们自己一定要懂得，一定要积极乐观。 而且，幸福从哪里得到的呢？我们学佛法就知道——给予别人、帮助别人、无私地为别人服务，这个才能得到快乐，得到幸福。如果我们总是自私自利，总是为自己着想，我们恐怕很难得到快乐。因为，为自己着想，我们心中的贪、嗔、痴会得不到满足的，会产生更大的欲望，而欲望产生的是痛苦！所以我们要明白，我们只有给予别人，帮助别人，这个才能得到幸福。 这本书里边也告诉我们，我们不仅能够帮助别人什么呢？物质上的东西，也能给予别人时间、关怀、空间，总之，是要爱别人。这个观点和佛法行善的观点是一致的。 我们也要知道，其实只有自己真正具备了各种能力，自己的心智也成熟了，往往这些人才能做这些事情。如果童年不幸福，自己成长过程充满了曲折、压迫、烦恼，各种的能力也没有掌握了，往往这些人心灵不成熟，在社会中间各种的能力不具备，心灵和物质往往也很缺乏，不具备帮助别人的一些基本条件。 所以学习这一点，我们也要知道，我们成长以后，一定要学会行善，为别人服务，这个是我们成长以后快乐、幸福的源泉呀！我们能够对生活抱有乐观的看法，这个乐观在哪里呢？就乐观在大家那里，在于我们给众生的帮助。幸福感来源于这里！ 【原文】 圆满的道路 圆满很难定义，它看起来像是终点，好像是我们到达人生终点的和谐状态——“她一生圆满，临终前获得了想要的一切。”或像是一位年轻的足球队员回顾自己成功的生涯，“的确，我赢得了我想要的所有奖章”。但往后的40年里，这位年轻人打算做些什么? |