修行，就是要把心态放正、放平。心放正了，一切都风平浪静;心态放平了，一切都一帆风顺。

我们有的时候会遭受种种磨难，一切不吉利、不幸的事都遭遇了，这个时候也不能自卑，要多看自己的功德和成就，往下比：“我虽然很痛苦，但是和地狱的众生相比，我的痛苦不算什么。虽然我现在非常贫困、一无所有，但是和饿鬼道的众生相比，我太有福报了。虽然我现在很愚痴、呆笨，但是和旁生道的众生相比，我也很聪明，也很有智慧。我得到了人身，闻到了佛法，这是多大的福报啊!”这样想，心态就调整好了，不会自卑，也不会对自己丧失信心了。

这个世间就是这样，好也好不到哪儿去，坏也坏不到哪儿去。困难是暂时的，所以既不要把一时的困难看得太重，也不要把一时的助缘和条件看得太重，这都不算什么。财富不是福，法福才是福;世间的聪明不是智慧，能修持正法、能明白佛理才是智慧，才是最重要的。

困难、磨难、坎坷与挫折是我们成就的助缘，可以帮助我们消业，增长我们的福报和智慧。智慧是在人和事之间磨练出来的。无论是顺境还是逆境，如果想修行、想成就就不要逃避，要去面对、磨练，最后才能成就。

我们经常想逃避。没有钱想逃避，拼命地想发财;有病想逃避，到处求健康;有坎坷或磨难的时候，又想逃避，到处去求。不要逃避，要学会面对。什么叫勇士勇母?应该有一颗勇敢的心，有一颗安忍的心。在一切境相当中真正做到心如如不动，才是真正的成就。

这些艰难困苦都可以转为道用，从中消业、还债，从中磨练自己的习性。它们都是你修行、成就的助缘，都是好事。什么叫知足?无论在何种状况、条件、境遇下，发自内心地觉得自己是最幸福的，最快乐的，最好的，这叫知足。知足是常乐，知足是圆满。其实做到了知足，就是修大圆满;把握住了当下、活在了当下，就是大圆满。追随过去，迎接未来，执着现在，不会有圆满的。