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│ 禅 修 的 功 能 │ └───────────────────────────────┘ -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- 由闻慧、思慧、修慧三方面著手， 成为有智慧的菩萨， 如此，不会压世，也不会恋世，故名为出世； 真能出世，才能入世及化世， 进而成为圆满的大觉者，便是成佛。 -.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.-.- ４．打坐的反应 打坐时可能产生的反应现象有四类： 第一类现象是痛、麻、酸、养，其中除了心痛和头痛是有病以外 ，其他如腿痛、腰痛、肚子痛都是正常现象；麻的情况通常都在腿部 ，并没有危险，有两种麻法：一种是站起来时，觉得两条腿不是自己 的，甩甩腿，慢慢地走几步就好了；另一种是麻□，腿上有一块皮肤 捏著时好像不是自己的，不要紧张，过一殷时间自然会好。酸的情况 ，通常是在腰部、或者是在关节，起坐以后，用手按摩几下就会好； 我们打坐时为什么要用大毛巾盖住两腿？就是为了避免风寒，以免酸 痛发生。养有两种情况，一种是皮肤养，这是体内有一种浊气或油垢 ，经过皮肤毛孔排出时，会感觉养，另一种是骨头养，这是经络的气 脉不顺，才会发生。打坐时调整气脉的运行，就产生了养的感觉。最 好不去管它。 第二类现象是暖与热、凉与寒。发热发寒是生病了，不能打坐， 要看医生诊治，清凉感和温暖感就很好。 ５．气动的现象 第三类现象是气动。在打坐时出现动的现象，分为两种，一是气 动，一是灵动。气动又分为两种，一种是不规则地动，一种是规则地 动。 不规则地动是每次打坐时就会出现，但是动的部位，动的方式不 固定，有时手抖、有时腿跳、有时头摇。规则地动是每次打坐都在固 定的一个部位，发生动的现象。 动的时候有有大动和小动的不同。我有一个弟子，可谓本领大的 很，有一次打坐时因为有人大声咳嗽，结果使他「砰」地一下跳起来 ，翻个跟斗，再坐下来。人家受到惊吓，他还在那里坐的好好的。过 了几年以后的现在，已平静了。另外有一位女医生，现住在美国，她 学打坐已经十来年了，最初开始时，全身的气动很厉害，到现在，动 的现象己越来越少。还有一位住在我们附近的女画家，她的气动不仅 在打坐时，即使在做家事时，只要多用一点力一接触家俱，马上会有 反弹的现象，当她知道排气的方法后，现在已经正常了。 打坐时发生气动的人，如果你学会排气，可以从脚底心、肛门或 者从喉咙呃气的方式排出。不管气动发生在身体的那一部位，你的注 意力不要放在鼻孔或小腹的出入息，要放在脚底心的涌泉穴，注意一 段时间之后，气动的现象就会消失。有人因为动的厉害，不能继续打 坐，就暂时不打坐。 ６．灵动的现象 第四类现象是灵动。发生灵动的人，大致上是有点神经质，有点 歇斯底里的；期待心很强的人，也容易发生灵动的现象。灵是什么？ 是一种漂浮在我们生活空间的灵体、灵力，在我们环境里处处都可能 有。神经质、期待心与恐惧感很强的人，这些灵体就容易有机会乘虚 而入，来的时候，会自然而然使你身体出现某些动作，譬如会作出各 种手印，有规律的重复和变化，常常于一个手印反覆三次、七次、十 四次、二十一次，最多有七七四十九次，之后再变换另一种手印，很 有规律。但这不是你的自我意识在控制，而是灵体的力量在操作你身 体的动作。 由灵动也可以产生灵感，这不是写文章的灵感，而是一种灵力的 感应，能让你听到看到平常人不容易听到和看到的。这种灵力感应， 可能是真的，也可以是假的。所谓真的，即是本来你不可能听到的， 而你听到了，譬如你在这里打坐时，却听到在曼哈顿的先生或者太太 讲了一句什么话，你立刻打电话去问，他（她）回答说：「是啊！我 刚才讲过这句话，你怎么知道的？」你会奇怪，你在皇后区的东初禅 寺打坐时，产生了特异功能。请不要高兴，那根本不是特异功能，而 只是由一种灵力的媒介，给你传递了消息。 灵动在初期发觉后，是容易控制的，只要心理想著说：「这是灵 体在使我动，不是我自己在动，我不要让灵力支配我，我要指挥身体 不要跟著灵动。」就能渐渐的摆脱灵动了。十多年前，曾有一位居士 在我们东初禅寺打坐，坐著坐著，却站起来打太极拳了。我问他：「 你打过太极拳吗？」他说：「没有。」我再问他：「跟谁学过太极拳 吗？」他仍说：「没有。」我说：「这一招姿势不是这样的。」并且 帮他纠正过来，他又恢复成那个错误的姿势，并对我说：「师父你教 我的姿势是错的，我的姿势是对的。我问他：『谁告诉你的？」他说 ：「我听到一个声音在告诉我：刚才法师教你的姿势是错的。」这已 是灵动及灵感双重表现了。我劝告他：「如果你继续接受这种来自灵 力的命令，就会成为灵媒了！」后来这位居士在出现灵动，做出打拳 的动作时，出现灵感，听到灵体的声音，他就暗示他自己：「我不跟 著作动作，也不想听他的指示。」不久之后，这种现象就不再出现了 。 ７．幻觉的现象 打坐会有身心反应，是平常事，无所谓好坏，当成幻觉处理是最 安全的。 有一位太太，在我们禅七中，连坐了两支香的时间都没有起座， 我走过去从她背后用香板轻拍她的肩膀，隔了几秒钟，她缓缓地转过 头来问：「师父，你为什么把我叫出来？」接著我叫她个别谈话，问 她发生了什么事。她说，她刚才是到极乐世界去了。她首先是看到她 座位前面的墙壁上，出现一幅图画似的景色，接著便投进了那个境界 ，一直到我拍她肩膀时，就回来了。对于一般信徒而言，这的确是能 让人生起信心的好现象，但在禅修者而言，这是幻境。也有人看到墙 壁上的花纹变成老虎、狮子等，由静态的变成动态的，这些都是幻觉 。在打坐时，凡是耳听、眼看、鼻闻到的异象，全是幻境。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |