“我爱上你了，求你放开我”这句话，从一面看起来是个矛盾的话题，根本没有什么道理，但在爱情的情绪上，很有道理，因为，两人相爱是两种缘分结合而来的，但他们的幸福和快乐都拜托在别人的身上，怎样究竟会呈现什么样呢？在此之前，每个人必先了解自己的性格，然后长期观察对方的性格，你才发现两人性格相同之处，也有不相同之处。如果你们的性格相同可以接触，若是性格不相同，不要强求与改变，因为人的本性难移，彼此之间必要距离。

    如果彼此不距离，你会爱上他的，爱上他没有错误，但有些人在单身与没有接触对方的时候，是个乐观、开朗、透明的人，一旦谈起恋爱，就变得忧伤、不安、浑浊。但那时候，你已经喜欢了他，对你来说开始借口很多，可怜他，同情他，这时候我不能放下他，如果放弃他无法活下去等来装模作样。实际上，你自己放不下。这种一旦结婚登记，办完婚礼之后，人就慢慢变了，你自己也在变，互相都怀疑，为什么变成这样，实际上，没有太多的变，因为他们过去装模作样过多了，现在日久天长里，他们无法隐蔽自己的本性，因为人的本性难移，狐狸尾巴自然就露出来了，以前单纯、开朗、善良、乐观、透明、爱你的人，突然间变成沉默、复杂、凶猛、狠心、恶心等妖魔一般，那时候，他控制你一切，你根本没有自由，也没有自己的空间和时间，做任何都要看他的面，他折磨与挫折你，你才发现自己走错了路，选错了人，想放弃与离开他，很难很难的，因为你已经爱上了他，所以你也不想失去，也不敢放弃，也不愿意，因为你怕孤独与寂寞，而且为了面子，硬着头皮。

    他们还想自己放下一个人容易，但再寻找另外一个人也是这样的话，怎么办？所以犹豫，俗语云：“一朝被蛇咬，十年怕井绳”这话是有哲理，所以很难放弃。如果你真心诚意放下包袱，谁也阻挡不了，但很多人会说：“我爱上你了，求你放开我”，实际上，不是他人不放，而是你自己不放他。这方面在汉地有很好的例子，一天，师父带着徒弟到山里面，走着走着，突然，师父就像着了魔似的抱着一棵树，口中还大喊着：“徒儿！赶紧来救我啊！”徒儿说：“师父！我要怎么救你？”他说：“赶紧把我拉开啊！我一直抱着这棵树，相当苦啊！”徒弟就拼命的拉他，但总是拉不开。最后，师父自己把手放下来，说：“你这个笨徒弟啊！只要我放开手就好了嘛！”包括感情和爱情都也一样，只要你自己心结打开了，感情与爱情的结自然就打开了。 一位侍者问增巴兰卡大师：“如何才是真正的解脱？”增巴兰卡云：“放下自我才是真正的解脱。” 侍者又问：“如何放下自我？”增巴兰卡云：“只要你的心放松，不执着就放下了。”

    每个人在感情的路上，渐渐变得成熟，有些人愿意接受别人的折磨和挫折，生活连续作战；有些人不愿意接受，直接分裂。有些人“一时误感情，一生怕爱情”，这个事实。如果你想要幸福的伴侣，快乐的生活，就要愿意让彼此保有自我的本色，欣赏对方和自己不同的特质。如果你保留不了自我的独特、也接受不了异的交集和不同的部分，双方彼此之间退一步海阔天空。有一位侍者问才翁大师：“什么叫做真爱？”大师回答：“放手才是真爱！”侍者又问：“什么叫做放手？”大师回答：“放手就是放心，就是不执着。”侍者又问才翁大师：“我放不下他，怎么办？”大师回答：“你不是放不下他，而是你自己放不下自己，所以你总觉得放不下他，若你放下自己时，他已经离开了你。”