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禅是获得究竟圆满快乐的智慧。快乐用佛门的话说，就是自在解脱。密宗里说乐明无念，净土宗说极乐世界，宗门下说任性逍遥。此种快乐，非比量可得，不同世间相比满足的快乐。而是平等绝对的，不需参照，亦非遐想，而是如人饮水，冷暖自知。是对心体现量的感悟，是解脱，是不须任何条件而本自具有的安乐。如油自燃，如水自润，本自具足。佛说，证得自心的大成就者具足四种功德：“常乐我净”。故我也在这方便说禅意是人生最高的心灵享受。我讲享受，可看大家并不享受，好似听得云里雾里，那先休息十分钟，等下再讲。
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