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没有手机的诱惑，肯定会对诵经、打坐、思维质量有着很大的帮助。 这么讲好像还是不够具体，根据我放下手机的体验和经历，一个在家众首先要意识到手机的危害，它是不知不觉地腐蚀我们的内心，所以，要设法断掉这个东西，当然，不是不去用它，而是用它但不被它操纵、影响和伤害。 最好是不用，但在家众需要谋生，不用也不太可能。 我们可以尝试着一天两天不用，不带着它，然后将那些不需要联系的人删除，不再联系，特别是喜欢吃喝玩乐的那些朋友们。所有觉得对修行有影响的人，都不再主动联系。 还有，睡觉前一定不要把手机搁在枕头边。 平时没事不玩手机，总之，所有让自己对手机有依赖的行为都尝试自己去克服掉，打坐、诵经、用功的时候把手机关掉。 假如这个时候心思不在所诵的经文上，而是担心手机上会来什么信息或未接电话的话，那就意味着我们的心已经中了手机的毒了。对修行肯定会有障碍。 |