在我的那位弟子跟我讲述的时候，我深深感受到她的内心是非常痛苦的。怀疑和防范实际上是很痛苦的啊，这对于人的精神来说，简直是一种折磨。试想，当你提心吊胆、充满警惕地送你先生出门的时候，难道你不觉得痛苦么?生活的压力本来就已经很大了，可是还要承受心理的负累，那么你该活得多么压抑啊。当一个家庭里充满了怀疑和警惕的时候，那么这个家里还有温暖么?它还是你放松身心的港湾么?恐怕已经不是了。在外工作已经是神经紧张了，可是回到家里还是冷冰冰、紧绷绷的，那么这个家就已经名存实亡了。家庭里面已经没有爱了，夫妻之间形同陌路，那么这个家庭就要瓦解。当初好不容易组建的一个家，现在也要分裂了。

　　家庭的和谐是需要相互包容的，家庭成员之间要互相信任，要知道，信任的力量是非常强大的。想想看，当你将防范转变成了信任，那么你和你爱人之间的关系马上由对立的变成了一致的。你信任他，那么你们两人便站在了同一个立场上来。在面对问题的时候，你们两人便是并肩作战的，这样岂不是比你时刻防范对方要更有力么?试想，如果今天晚上，你的先生下班晚了，可是某些原因又是三言两语难以解释的清的。在这样一种状况下，倘若你选择信任，你对他说一句“我相信你”，那么一瞬间，对方的心马上就和你贴到了一起，他会感激你的信任，感激你的通情达理，而在无形之中，你的信任也成为了对他的一种督促。在你选择信任的同时，你的内心也会安详而伟大。

　　信任是一种人性的光芒，也是人与人之间最贴心的交流。

　　同样，信任对方也是对自己的一种肯定。弱水三千只取一瓢，在漫漫人海中，你选择了他，那么他身上必然有值得你去爱的地方，既然你选择他、欣赏他，那么你就要相信你自己的眼光不会错。相信的你的爱人有他自己做人的原则，有他自己做人的水准，这同样是一种自信，是对自己的肯定。肯定自己、充满自信，那么你就会更有魅力。要知道，一个自信的人，他身上永远散发着让人无法拒绝的感染力。

　　所以，家庭的和睦需要信任，夫妻关系的和谐也需要信任。当你们之间互相信任的时候，那么你们之间就形成了坚实的同盟，就算有一些小人想要“插足”，他也没有下脚之处了。