可能这也要讲究随缘。明老师正式接受生活禅却是在十多年后，一次偶然的机会参加了“生活禅夏令营”。

在生活禅中，明老师感到最重要的是心态，这不是平时大家谈论的运用处事技巧能够解决的问题。“要尽量体谅别人，多反思自己，尽量宽容别人，关键是不要用对抗和使用令对方受到损失的形式来解决生活中的矛盾。”

生活禅给了人另外一种视角，可以抛开“我”的角度，做到真正的对事不对人。“这样做的时间长了，你就会发现随着自己心态的改变，周围的小环境真的会发生相应的改变。” （作者：余裕）

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