在这里，我想提一点我的忏悔，因为感悟颇深，是对我的母亲。由于父母从小就离异，母亲一个人带着我成长，后来她由于忙碌生意，照顾和关心我的时间可能就减少了，晚上很才回家，我们在一起吃饭的时间都不多，而且我们没注意进行沟通。后来我经历了不少挫折，由于内心受到伤害，压抑难忍，把种种不顺利归咎于家庭的离异和母亲的不关心，还和她老人家争执，母子关系一度紧张。后来遇见传统文化后，逐渐认识到自己的不顺利主要是因为对母亲不孝顺造成，内心非常忏愧，“百善孝为先”这句古训真的不假，我自己德不配位也应该受到这个惩罚。最近看中国佛教文化网，有一篇《母亲的十大恩》的文章，总结的非常到位，机会难得，我把它分享给大家（附后），母亲的恩德是我们都不能想象的，希望大家看过之后能时常想起母爱的伟大，坚持孝顺父母。

三、亲身经历

下面我想把我的各种机缘和挫折都简单列举一下：

我的陋习：抱怨家长对自己不关心，有时看不起他人，好强心较重，自尊心重，有时有些势利，有时很虚伪，曾经过度手淫。  

我的打击：父亲早逝。高考挺失败。大学读书不顺利，受同学欺负。参加工作和领导同事相处发生矛盾。工作后晚上睡不着觉，很痛苦。内心充满矛盾，苦于找不到出口。找朋友方面苦于遇不到相互心仪的女生。

我的机缘：接触《了凡四训》和《俞静意公遇灶神记》，听闻佛法，学习传统文化。

我的忏悔：向家人忏悔我的抱怨，向朋友忏悔我的轻慢、向同学忏悔我的不善、向同事忏悔我的不敬，向我自己忏悔我的意恶。      

我的改过：与人为善，助人为乐，传播传统文化。培养发现别人身上优点的习惯，真心赞扬别人的优点。不管别人对自己怎么样，总之要心存善念，对被人不能生嗔恨之心。做到不间断力行善事，不管大事小事，遇到需要帮助的人要用心帮助。有机会就传播传统文化。

我的感应：2013年以来，首先是心里很舒服和平和，长期实践之后就算遇到以前不喜欢之人和事，也能开心宽容的看待，并且能为他人着想了。人际关系也慢慢好转，每天给别人一个笑脸，感觉别人也发自内心的给自己微笑，心里很温暖。做事情也逐渐顺利，感觉的后头有一股充满活力的能量在帮助自己，指导方向，很感动。和妈妈的关系得到了修复，甚至比以前要好。找到了互相喜欢并能结伴一生的女朋友，很欢喜。我晚上也睡得香香的了。总之，做善事是一种快乐，以前功德差现在就应该用心多做好事，起码心理和身体都会健康。

四、认识

我想说一下今天我们生活的环境，还有我们的障碍是如何在这个大环境下形成的。

第一个是家庭教育方面，我是80后，从小接受的家庭教育是读书,如果把成绩考好，其他的都好说，家长比较缺少对子女心灵成长和行善方面的教育，而且现在的家庭由于不和谐，离异的比例太高，对青少年儿童成长中产生的伤害很大，我就是其中活生生的代表。第二个是学校教育，多年教育后让我们形成的思维是唯物论、竞争、物竞天择适者生存，缺少文化和宗教方面的教育。第三个是社会教育，今天的社会氛围强调的是竞争、个性，我几年前也是很认可这种想法，现在看来都错了，大家在这种氛围下没有了关爱和理解，缺少了同情心。第四个是网络教育，网络的世界提倡分享和互动，但是也一样传播灰色文化，比如抱怨社会，黄色信息，娱乐文化，我们不知不觉都到熏染，现在几大门户网站都传播亚黄色文化，并且附带图片，对青少年心灵影响是很大的。第五个是心灵的自我教育，因为每个人的身体和心灵中都存在五蕴，由此可以生出仁义礼智信，也可以产生财色名食睡，在今天的大环境下，家庭和学校没有长期传播圣贤教育，但到处都是竞争、娱乐、色情，可以说极易培养后者，稍微不注意内观，就会造成极大的心灵毒害，形成之后非常难以驯服习气，苦不堪言。

五、心得

佛法和传统文化都是讲是因果，可以治病救人，是真正的圣贤教育，我观察了人生中经历的各种人，有的人生一直顺利，有的多半不顺，有的顺逆境各占一半，我发现用发现佛法和传统文化的因果原理来解释完全应验，要不你积了功德，要不你做了坏事，没有什么事情是无缘无故的，总之要百分百的深信因果。

我顺便说一下改过的心得，首先，修行改过绝对没有捷径，只有反复学习，反复实践，才能在这个过程中慢慢进步。《了凡四训》中云谷禅师告诉了凡先生改过要发勇心，发畏心，发耻心来改过，我们不妨借鉴，心中要相信了凡先生和俞静意道人能成功，我们也能成功。有人问为什么要发这三心？其实我觉得这三心都可以归纳为善心，如果要改造命运就需要这三种心来指引我们前进，这好比指导思想，而且我觉得这个是根除意恶的不二法门，先用羞耻心发现我们的错误，用敬畏心来让害怕规律，再通过勇猛心让我们采取行动悔改过错。

还有，发心改过不能急于一时，也不能完全照搬别人的方法，每个人的根性不一样，需依据自己的根性来寻找适合自己的改过之法才能有效果。有一个方法不妨试试，可以把身边人对自己的批评和指点看成菩萨下凡的点化，不管他对不对，绝对不起怨恨心，回头反思自己，这样比较容易接受并且改过；还有，相信的力量力大无穷，只有百分之一百的相信才能有效果，要做到一门深入，心无旁骛才能看到光明。怀疑是学习中最大的障碍，五毒之首便是怀疑，如果对传统文化和佛法没有了一丝疑惑，等于贪嗔痴慢没有了根，失去了失去了生根发芽的土壤，命运的障碍就会一点一点地化解；另外，还有一个法门，就是引导自己为别人做事的乐趣，你想想杨善洲、雷锋他们为别人做事会苦和计较吗，他们往往是用一种精神境界在行善事，为别人做你就会放下自己，做起事来往往会勇猛精进，思想上也会有一种不能言喻的喜悦。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛)