【几 点 注 意】 运用戒淫第十三法还要注意以下几点。
一、将“礼念观世音菩萨戒淫法”与“渐进式戒淫法”结合起来使用。
二、放下对感应的期盼心,专注于当下努力。我当时用戒淫第十三法戒淫,每天祈求观世音菩萨加被之后,就彻底放下,不去想“何时才能得到加持戒掉淫习”这个问题。主要专注于当下自己可以达到的戒淫目标。我当时没有刻意追求、期盼感应,直到成功了才反应过来,喔,原来是得到菩萨加持了。想得佛力加持,不仅要祈求,更重要的是能放下,这才是得感应的关键。菩萨的加持是建立在自力行持基础上的,只要你的自力行持做好了,感应会自然而然的来。感应不是刻意求来的,刻意追求感应反而不得感应。
三、不能急于求成,要有恒心、耐心,力戒浮躁心态,要脚踏实地的努力。我用“戒淫第十三法”戒淫戒了一年多,期间也失败了很多次,但始终没有放弃,正因为如此,我才赢得戒淫斗争的胜利。我用这个方法戒淫,大概前后失败了30多次才成功。所以用这个方法戒淫是需要一个过程的。每个人情况不一样,也许有的人失败几次就成功了,而有的人失败十几次甚至几十次才会成功。这要看每个人淫习史的长短和淫习的严重程度而定。《普门品》讲“常念恭敬观世音菩萨,便得离欲”。注意了是“常念”而非“一念”,经典已经说得很清楚了,这需要一个过程。急于求成,缺乏实实在在的积累和踏踏实实的态度,则会屡受挫折。所以断不可求速效,急于求成不但无益反而有害。经过点点滴滴的不断积累,自有顿然戒除的时候。 用“礼念观世音菩萨戒淫法”戒淫,如果自己不努力,把所有的成功希望都寄托在佛力加持上,这是不现实的,是不可能戒掉淫习的。自己要努力才能得感应。如果能够端正心态,具足礼拜(圣像)、发愿(戒淫)、祈祷(加被)、念诵(圣号)、回向(功德),并且在自力行持方面好好下功夫,不刻意追求感应以平常心修去,久久自有好消息。
当我们不得感应的时候应该仔细思维《了凡四训》中的一句话:“行有不得,皆己德之未修,感未至也”。《孟子•离娄上篇》也说:“当实行得不到效果时,一切都要反省自己。”通过自我检讨,转变心行,自会得到观世音菩萨感应。 【念 修 要 领】 最后与大家谈谈念诵观音圣号的原则。
(一)念诵原则。开口念诵观音圣号应以“不急不缓、不高不低、无间无杂”为原则。念诵声音太高则心神散乱,太低则易昏沉。太快则心浮气躁,太慢则易起杂念。念诵时将心念集中在一句圣号上,不要在喉咙嘶叫,心中却在打妄想。要由喉咙以下的胸腔发音。声气合一、气定神闲,体会声音在体内的震动。当然念诵不是为了追求气脉震动,而是为了“净念相继”。
(二)质量与数量兼重。力求念一句有一句收获,念十句有十句收获。“非必以快念多念为胜”这样心神专注念一句顶心神散乱念诵一百句。如果贪多求快,即使念诵多少万遍都不得实益。但不是说念诵质量够了就可以少念,须知“量变产生质变”,若能在保证质量的基础上精勤念诵,效果自然十分明显。
(三)定课与散念并举。每天要抽出一定时间专心念诵一定数量的观音圣号。如果没有定课,不规定数量,有时间多念,没时间少念或不念就很容易怠懈,念诵难以得力。若坚持每天3千遍效果最好,若不能,坚持日课1千遍效果也不错。定课多少由自己定,关键要坚持。我当初每天只念10遍,由于坚持最后也见到效果了。平时除定课外有大量时间空闲着,要充分加以利用起来。走路、坐车、排队、等候甚至如厕,都可以在心中默念圣号。散念就是废时利用,不至于使时间白白浪费,这是定课所没有的优势。所以要定课与散念并举。
大家念诵观音圣号时,要关注是否“万缘放下,单提一念”,而不要关注何时得感应。莫管有杂念无杂念、有感应无感应,于行时、住时、坐时、卧时、静中、闹处,一句观音圣号绵绵密密在心中切撕提起,念兹在兹,豁直念去,自有淫习豁然脱落的时候。 【结 语】 “礼念观世音菩萨戒淫法”是二力法门:自力行持与佛力加持。自力行持是成功的基础,佛力加持是成功的保障。自己努力从心念、行为上戒邪淫,改过、行善,虔诚念诵、祈祷观世音菩萨加持是能感之因,是自助;观世音菩萨以不可思议的力量冥冥中加持我们,协助我们戒除淫习是感应之果,是天助。“自助者,天助!”。
(发布者: 欢迎投稿,网站:无量光佛教网,讨论请进入:佛教论坛)
|