作者:日日知非
自从我的拙文《《从地狱到人间》——我成功戒淫的心历路程》发表之后,网上点击率比较大,得到了很多网友的热情跟帖。每当看着网友的回复内容,我内心也很受感动与鼓舞。因为网友的这份支持与鼓励,使我感到有必要也有责任将《从地狱到人间》做为一个戒淫的系列专题写下去,继续与大家共同分享我成功戒淫的经验、体会与感受。本篇文章做为上篇文章的姊妹篇,主要谈谈自力方面的行持,及实践中的一些疑问,希望对大家戒淫有所裨益。
【自力方面的行持】
我觉得在自己上篇文章中更多是介绍戒淫第十三法(念诵观世音菩萨圣号、祈祷观世音菩萨加被来戒淫的方法,以下简称“礼念观世音菩萨戒淫法”),也就是依靠他力方面谈的较多,对于自己在那一年中戒淫方面的努力,也就是自力方面言之甚少。实际上念诵观世音圣号祈祷观世音菩萨加被来戒淫是二力法门——自力(自力行持)与他力(佛力加持)。他力是建立在自力基础上的。只有在自力努力的基础上,才会感得佛力的加持。下面就谈谈我在自力方面的努力,大家可以参考借鉴。
一、断除诱发邪淫的外因。自从2006年的某一天开始运用戒淫第十三法到2007年6月底最后一次犯淫,最终成功了戒除邪淫,在这一年当中我没有进过一次舞厅,很少上网,几乎不看电视。也就是说在断除淫欲的外在诱因方面我做的比较好。因为我没有买电脑,没有安装网络,所以上网不是很方便,这反倒对我戒淫很有利。除了佛教网站比较清净之外,现在哪个网站没有一点淫秽的图片与内容呢?淫秽的内容在网站上简直是铺天盖地、防不胜防,这对我们戒淫很不利,也就是说我们戒淫的外在环境是非常恶劣的。所以要戒淫首先自己要积极主动地创造清净的戒淫外在环境。尽量少上网,不浏览网上淫秽的内容,如果要上网那就只上佛教网站。舞厅、电视当中也有引发淫欲的诱因,所以尽量不进舞厅、少看电视,避免外因的引诱,我当时就是这样去做的。还有,现在的杂志充满了同居、**、情人等等诲淫诲盗的内容,看到这些内容最好不要看。远离一些可能导致自己犯淫的邪友也很重要。因为戒淫我主动疏远了一些可能导致自己犯淫的男女朋友。“近朱者赤,近墨者黑”说的一点都不错。多结交正直的朋友对戒淫真的很重要。真正对自己影响最大的就是朋友,所以要想戒淫,交友一定要谨慎。
二、转移注意力。充分利用空闲时间来念诵观世音菩萨圣号、礼拜观世音菩萨圣像,或是从事一些健康有益的业余爱好,或为值得追求的人生目标而努力奋斗,使自己充实起来,分散对淫欲的注意。人为什么会犯淫?就是因为太闲了。人一旦衣食无忧,又没有什么高尚的精神追求,在很清闲的状态下,精神会空虚,很容易走到邪淫的路上。“饱暖思淫欲”说的一点都不错。如果人整天为生活而奔波,或为了更好的前途而苦苦奋斗,整天忙忙碌碌,哪有功夫去起淫念?所以,找件正当的事做,使自己忙起来,无形中就远离了邪淫。不进舞厅、很少上网、几乎不看电视,会有很多空闲时间,我当时就利用空闲时间看佛学方面的书,同时来培养自己的业余爱好练习书法。通过练习书法陶冶性情、修身养性,从而转移自己的注意力,以便使自己不至于由于精神空虚而使邪淫趁虚而入。
现在成功后,我将所有的空闲时间都用来持咒、念诵观世音菩萨圣号,我现在念诵观世音菩萨圣号的速度是念1000遍需20分钟,念5000遍需1小时40分钟,念1万遍需3小时20分钟。早上六点多起床,再加上晚上的时间,利用这些时间,我每天都可以很轻松的完成持咒、念诵观世音菩萨圣号共1万遍的定课。这还没有算我白天散念的数量。当然大家可以比这个速度慢一些,太快会心浮气躁,效果不会太好。我现在比较后悔当时自己没有这样用功,否则早就在几个月之内就成功戒淫了,根本不必用一年的时间。 三、力行善事,广积阴德。我曾经说过,戒淫第十三法(念佛行善并重法)我只运用了一半既念诵观世音圣号,祈祷观世音菩萨加被就戒掉了邪淫恶习。没错,自2006年到2007年戒淫的一年当中,我除了做了几次财布施外,很少放生,善事确实没做几件,主要是依靠念诵观音圣号戒掉了淫习。但是,我在2006年采用戒淫第十三法以前却做了很多善事。自2001年以来我行善比较积极,做社会慈善济贫、赈灾、捐助贫困儿童上学、放生、印佛经、出资捐助建寺院、供养出家人,只要是有益于人、有益于社会的善举,我都尽心尽力去做。一次就出手几千元的财布施对我来说也是不算什么。我布施时并没有明确想要得到什么,只是觉得布施是利人利己的好事,为什么不做呢?可是我对自己很苛刻。在炎炎烈日的夏天,口渴了几元钱的一瓶水我都要犹豫一下买不买,有时忍忍就不买了。实在口渴,就买那种最便宜的。如果是行善积德的事我从不犹豫,布施起来很慷慨。每次单位的慈善捐款,我基本上都是捐款数额最高的。
尽管我接触佛法多年,也很虔诚,可是我有个难关始终没有突破,那就是邪淫恶习始终没有戒掉。因为学佛多年身心没有好的转变,自2005年——2007年我做的善事越来越少,但我念佛始终没有间断。2001年——2006年我戒淫完全靠自力,从没有想到邪淫也可以用佛法来戒。我思想上有个弯一直转不过来,总觉得戒淫得靠自己,我自己也想了也试验了无数种戒淫的方法,结果最后全部统统失败了。在万般无奈、走投无路的情况下,到2006年我开始尝试运用佛法戒淫,当时也是抱着试试看的态度,没有想到的是竟然最终戒掉了邪淫恶习!哎!自己怀揣着宝珠(佛法)却一直不知道加以使用,白白走了多少冤枉路!为了戒淫我遍尝了多少辛酸与无奈啊!
运用戒淫第十三法戒淫的一年之中,我确实没有做多少善事,主要靠念观音名号就戒除了淫习。然而在运用戒淫第十三法之前,我已经做了很多善事,提前打下了善行的基础,事实上我是很完整的实践了戒淫第十三法。也许是因为我积极行善以及对佛法的虔诚,感动了观世音菩萨,所以尽管我对“礼念观世音菩萨戒淫法”不是很有信心,也不很用功,却依然能够得到观世音菩萨慈悲加被戒除了邪淫。也许有人会问,我没有做那么多的布施,是不是就没有成功的机会了?那倒不是。因为念诵观音菩萨圣号是正行,行善积德只是助行,行善积德起的作用是加快感应的速度。如果因为外在原因无法大量的行善积德,只要至诚念诵观世音菩萨圣号也一样可以戒除邪淫。在念诵观音菩萨圣号的同时,能配合力行善事、广积阴德那是最好的了,行善对戒除淫习肯定会有很大帮助。
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