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作者：日日知非 历尽重重险阻与困难，终于成功戒除了自渎淫习，对每一个戒淫者来说确是一件可喜可贺的事情。然而，戒淫成功后并非一了百了，仍然有很多问题需要解决。现就成功后需要解决的几个问题与大家共同探讨、交流一下。 戒淫成功者面临的第一个问题，就是如何巩固已有成功果实，不至于淫习复发的问题，也就是保任的问题。 对戒淫者来说，成功永远是一个相对的状态。既然戒邪淫，那么一定要搞清邪淫的定义。邪淫包括：（一）外在身体的邪淫、淫习行为。（二）内在心理的邪淫行为，即意淫。成功戒除了淫习只是解决了第一个问题，意淫的问题仍然存在，也可以这么说，与邪淫的斗争只成功了一半。所以戒淫成功者的正确定义应该是“戒除淫习成功者”，而不是“戒除意淫成功者”。当然如果从戒除淫习的角度来讲，也是可以称为“戒淫成功者”的。 我们知道，淫习产生的源头皆由淫念而起，淫念的产生又是由我们内心对女色强烈贪执的淫欲习气所导致的。淫欲习气真正的连根断除，除非证得罗汉果位。对于一般人来说，证得罗汉果位的希望很渺茫。所以“戒淫成功”的正确定义只是戒除了淫习，将淫欲习气降伏住而已。由于淫欲的习气依然存在，并没有真正连根断除，若遇淫欲外缘的诱惑，如果不加以克制，淫欲的习气依然会起现行，导致淫习的爆发。戒淫成功者为了保住成功的果实，仍然要在生活当中，在起心动念处反省、检查自己，随时随地戒意淫。可以这么说，戒意淫是成功者不得不过也是必须得过的一关。戒意淫永远是一个绝对的状态。如果在成功前为戒除淫习不得不借助佛力加持，那么成功后就要全靠自力戒意淫了，因为我们自己的起心动念自己是完全可以把握的。 成功者要树立一种认识，与邪淫的斗争是一个长期的、永无止境的过程。在以后的生活当中，可能会有比淫习更难抗拒的种种诱惑在等者我们、考验我们，而且有时候诱惑来的之突然，根本由不得我们提前躲避、准备。 无论取得多少天的戒淫成绩，那都是过去的事情，都不是以后绝对不犯的保证。当戒邪淫取得一定成绩的时候，反而更要时刻保持警觉。一位已成功的师兄说的很好：“绝不能因为已经取得了成绩而懈怠，须知防线在诱惑面前随时有可能在顷刻间崩溃，你随时有可能从终点跌回起点，要把每一天当作新的开始，这样才能不断进步，升华自己。” 反省我自己在戒意淫上也不是每次做的都挺好，有时在淫念生起时很快就断除了，而有时就断的就慢了。在这个问题上自己今后仍须好好努力。 “为学日益，为道日损。”戒意淫的保任功夫就是为道，损的是我们的淫念。我们不妨问问自己：今年比去年戒意淫是不是进步了？淫念是不是比去年减少了？这个月戒意淫比上个月是不是进步了？淫念是不是比上个月减少了？今天比昨天戒意淫是不是进步了？意淫的次数比昨天是不是减少了？刚成功的人特别爱关注自己戒淫多少天了，当然这对自己戒淫会起到一定鼓励的作用。不过，随着时间的推移，成功者不要总是关注自己戒淫多少天，应该把对戒淫“数”的关注转为对“质”的关注。 《周易》八八六十四个卦，其中六十三个卦都不是整卦皆吉的，都含有凶的信息，只有一个卦——《谦卦》全卦皆吉。《谦卦》告诉我们的做人做事的道理就是：保持谦下的态度任何时候都是吉祥的。对于成功者来说，戒意淫保持谦虚、谦下的态度，真的太重要了。只关注自己戒淫多少天，取得了多少成绩，会有自满心理产生，这对成功者是十分有害的。 每一天都是新的开始，在起心动念处把握自己，这是解决保任问题的唯一良方。 【梦中做主：观照白天的每一念】 戒淫成功者第二个面临的问题是梦中能否做主的问题。也就是梦中是否犯淫的问题，其结果表现为是否出现梦遗现象。在佛法修行上梦遗被叫做漏丹。 在最开始戒除淫习后，出现了梦遗现象我当时满高兴的。因为学生时代由于淫习的缘故，基本上没有发生梦遗现象。出现了梦遗现象说明自己的身体处于正常状态了。可是随着戒淫时间的推移，这个现象始终没有消失，渐渐地我高兴不起来了，我开始考虑把梦遗现象消除掉的问题了。 首先，我从戒淫十三法中的第十二法找到了答案。“第十二法忏悔发愿法：淫念重的人，常会感到戒淫的不易，此时，必须每日至少一次，在佛菩萨或圣神仙君像前忏悔前世至今世的业障，如果不方便，面对天空，向空中诸佛神圣，合掌忏悔亦可。忏悔后，并真心发清净愿，内心默念：‘愿我尽形寿，乃至生生世世，常生清净心、常生清净念、常行清净行。’忏悔发愿，如能真心诚意，对戒淫定然有效。译者本身很惭愧，以往睡梦中偶会犯淫，故于每晚睡前，都会发清净愿，深觉有效。敬此提供出来，供读者们参考应用。”戒淫第十二法就是对治梦中犯淫的问题。我也尝试着每晚睡前发清净愿，可是由于自己缺乏毅力，过了几天看到自己没有发生梦遗现象，以为问题解决了，就没有坚持做下去，结果不久就发生梦中犯淫的现象。后来，我看了南怀瑾传授的鸟飞式可以对治梦遗，尝试了一下。也是因为自己懒惰，仅仅坚持了2、3天。其实这两个方法是有效果的，但是前提必须是坚持做下去。由于自己没有坚持的缘故，这两个方法的效果在我身上体现的不是很显著。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |