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关于药物治疗现摘录一段某医学博士的观点，大家可做一参考：“关于服药一定要谨慎，因为每个人情况也不一样，千差万别比较复杂，所以要找明白的医生调理。现在的中医师多半不叮嘱吃药之后养生的注意事项，很多病人补肾药吃多了导致欲火旺盛，泄精频频，造成更大的损伤！吃药期间一定要注意严禁房事，早睡觉，不操心，不上网，多运动，饮食清淡，这样保证肾水慢慢充足，病才能够好。药物不能轻易随便的吃。补中益气丸、当归都偏燥，动火，虽然可以补气血，但是也有弊端，肾阴亏虚的人越吃越上火。一个人能够疾病去除，身体健康，那绝对是病人和医生配合的结果，而不是单纯的吃点药就能治好的，《黄帝内经》说：“标本不得，邪气不伏”讲的就是这个道理。所以，我要求我的伤精的病人至少做到5点：1 、早睡觉：十点之前睡觉。2、 按时吃饭，以五谷杂粮为主。3 、禁房事，这个不用多说了。4 、每天看电视、用电脑、上网的时间加在一起不超过一小时。5、 坚持每天散步两小时或练习拜佛、内家拳等：运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。做到这些才谈治病的事，否则万难痊愈！” “任何是中西医药治疗疾病的根本方法，都靠静养，所有中西医药物，只有帮助治疗的功效，并无绝对去病的作用。疾病之所以恢复了健康，得到药物帮助的效果，仅有十之三、四；靠着卧床住院的静养，因此引发本身体能的治疗而从获生机，却占十之六、七的重要。就是使用外科手术的医疗道理，也并不外于此例。何况有关心理和精神的治疗，同样不外于此理。”这段文字是南怀瑾先生对于药物与人自身生机对身体恢复作用的精彩论述，相信对大家有所借鉴。 由于本人不通医理，所以提不出建设性的建议。总之，如果一定要用药物帮助恢复身体，大家最好请教有经验的中医，谨慎用药。 五、心念清净。身体恢复的速度，在很大程度上取决于是否心念清净。这是一位戒淫成功者的心得，同时也是我的心得。这位成功者的心得不妨摘录如下：“末学在这一年深切感受到，身体恢复的速度，在很大程度上取决于是否能够克服意淫，比如：如果在凌晨没有克制意淫的念头，早上起来有时就会感觉乏力，如果能够较好克制，就会感觉精力充沛。当身体有比较明显的恢复时，以前曾经出现过的种种病根，在恢复的时候都可能会翻一遍，身体在通过经脉向外排病的过程中，如出现经脉阻塞的情况，自然会有不适感，不是因为戒淫把身体搞坏了，建议大家了解一下十二经脉，以便出现这些问题的时候心中有数。末学在恢复的过程中曾经就出现过腰背疼痛难忍、频繁打喷嚏流鼻涕的情况，这都是身体恢复时的排病反应。同时推荐大家看一下南怀瑾先生的《静坐修道与长生不老》。”由于每个人身体恢复过程中的反应是不一样的，以上摘录文字仅仅给大家提供一种参考，并非人人皆会如此。我个人的体验是，如果心念不清净，会梦中犯淫，感觉身体素质会下降，需要一、二天才可以恢复过来，身体恢复的就慢了。我确实感觉到心念清净对身体康复有着决定性的影响。 目前，我的身体状态比成功戒淫前好多了，精力比以前充沛了，身体状态在向好的方向发展。然而毕竟二十多年的亏损导致元气受损，身体还没有彻底康复。不过我相信身体会彻底康复，只是还需要一定的时间。 人人都羡慕神仙的自在逍遥，可是“未有神仙不读书”。身体康复绝对是一门深奥的学问，涉及到各方面的知识与修养。所以要身体康复，我们还要多学习、多实践，不断提高自己。 戒除淫习后，身体肯定会越来越好。但是由于我们每天要进行的学习、工作、娱乐等社会活动，会不断消耗掉很多体能，一边在恢复，一边又在消耗，会大大减缓身体恢复的速度。所以与其坐等身体慢慢恢复，不如主动出击，从睡眠、饮食、运动、药物治疗、心念清净等方面积极入手，加快身体康复的步伐才是上上策。 保任成果、梦中做主、身体康复这三大问题，对成功者来说就是三关，其解决的核心，归根到底仍然是戒意淫。戒意淫如果做好了，就可以“一箭破三关”，三大问题一起得到解决。 【横扫他恶：从戒淫到全面修身】 戒除淫习，只是改掉了一种坏习惯，我们还有很多坏习惯需要改掉。比如：懒惰、不打扫居室、上网时间过长、熬夜、生活起居无规律、办事拖拉等等。这些习惯都要一一改变，养成良好品质与习惯，培养积极健康的人生态度，这就是全面修身。那修身从哪里入手比较好呢？从克服懒惰习惯，从洒扫居室入手最好。中国古代传统文化很注重洒扫庭除，即打扫自己的居室。《朱子家训》第一句话就讲：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁”。养成良好习惯与积极健康的人生态度，要从每天的早上就开始就培养。洒扫庭除看似简单，如果大家动手去做，就会明白为什么古人强调洒扫庭除，洒扫庭除对于一个人养成良好品质与习惯，对于一个人的修身有何作用，在实践中大家是可以体会到的。通过实践洒扫庭除，我是深有感触，感觉古人真是有智慧。我无法说出我体验与喜悦，我只能说，大家如果自己做，如人饮水，冷暖自知。李里教授讲解的《朱子家训》的视频在网上有，建议大家搜索看一下，真的对大家改掉其他坏习惯有帮助。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |