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精神空宁身心自在安定 纽伯格博士谈到，自己从儿时起就一直在思考关于现实、真理和神的问题，这些思考也引导他日后利用神经科学及大脑影像技术的专长，进行大脑、心灵和宗教修习之间关系的研究，这些研究有助于了解宗教修习对心理和生理健康的影响。 他谈到研究发现健康与心理有直接的关系，且显示打坐能帮助降低血压，减慢心率，减少焦虑和减轻抑郁，他也认为对物质世界和人类内在世界的研究，对人类来说是同样有益处的。 紐伯格博士還發現到一個特別的現象。纽伯格博士还发现到一个特别的现象。 他在研究中发现，当人们在打坐时会感受到「精神心理」方面的神奇体验，而这种精神上感触到的体验，远比日常生活中所感触的事物，要来得更真实。 这也说明，人们在精神心理方面所经历的体验，可能比我们日常用感官所感受到的，感触更为强烈且更清晰，更具有真实感。 (发布者: 欢迎投稿，网站:无量光佛教网，讨论请进入:佛教论坛) |