11月20日：今天一共拜了864拜，一共是16464拜。

昨晚没有睡好，因为发生的一件事，睡前还是在动情绪，看了会儿刘善人的性理之道，心平静了许多，但身体还是不舒服，不能放松，睡着也是不安宁。早上醒来还是感觉生气，心里妄念很多。早上拜了4个108拜，上午4个108拜，头脑昏沉得很，非常困倦，几乎一闭上眼就想睡觉，腰酸痛得很，一直拜到最后都没有进入像昨天那样安静的状态。右胁下有种隐隐的痛，总觉得身后有阴影，但提醒自己保持不动心，后来疼痛消失了。到十一点左右的时候才发现是例假来了，腹部也开始隐隐作痛，感觉沉重。原以为这次例假不会痛经了，没想到还是痛，这十几天来出了那么多汗都没有把寒气排完吗？对了，这几天出汗少了，前十天是大汗淋漓，而且前四五天衣服上有汗味，但不太重，可能因为素食几年，身体没有太多毒素。这几天虽然没有出现大汗淋漓，但每次衣服前后也都会汗湿，一天有两三次，但每次衣服干后都没有任何汗味。

本来要十一点多的时候去睡觉的，只是又看了些佛教资料，就一直拖到快一点才去睡，这一来中午就没有机会吃饭。睡到下午两点四十才起来，肚子还是隐隐作疼，而且还有反胃的感觉，胀气。下午没有拜佛，今天也没有诵心经，今天一天都晕晕糊糊的，嘴巴里有气味，双手很干燥，身体还是无法放松的不舒服。但看了王凤仪善人的化性谈，很有感悟。再一次提醒自己，找别人好处，认自己不是。各人有各人的因果，不必为别人着急，做好自己才是正道。

昨晚才发现脸上长了些痘痘，现在想想，可能都跟昨天着急上火有关，王凤仪善人说，气往下走，就化为寒气，这或许是这次痛经的原因，急往上走就成了火，确实有上火症状，头脑迷糊，脸上长痘痘，不都是这个原因吗？所以要忏悔再忏悔。稍不注意就着了情绪的道，修行不进则退，真不容易。

昨晚的梦记不起了，挺乱。午睡倒还做了一些梦，因为睡着看了些宣化上人开示的文字，结果梦里全是宣化上人在跟人问答，而且还在我面前出现文字，中间醒了几次，睡后又接着梦。

日记未完，后有续