还有不少人信奉“生命不息,工作不止”的观念，认为这样的生活才是积极向上的。殊不知，从人性的立场上来说，休息的利大于敝。即便是再强的人，在身体疲惫不堪、神精衰弱的时候，他的工作效率也不会高，甚至会变得不通情理、脾气暴噪。所以，不论是学生，还是职场人士，都不能忽视来自身体健康的信息，需要休息的候,就应该休息。  

　　心律开示：当我们忙着围绕着工作转的时候，千万不要让自己变成工作的附庸，不要忘记了工作的目的----工作是为了更好的生活，但工作不是生活的全部。