明白了自己的心，见到了自己的性，才能把握住自己的心，才能不动心，之前怎么努力也不行。我们知道有白天和黑天，天亮了也没有什么可高兴的，天黑了也没有什么可痛苦的，我们根本不在乎这些，心也不会受影响。如果有一个人不知道有白天和黑夜，天突然黑了，或者突然亮了，他就会受影响，这就是心动。遇到的任何外境都一样，如果我们真正了解了，就不会在乎，不会受影响，这叫不动心。如果你还刻意控制它，说明你还是没有放下。什么叫放下？你看透了，真弄明白了，那时候才是放下了。没有放下的时候，这个也不行，那个也不能，然后控制自己，束缚自己，这本身就是压力，就是痛苦。

　　学佛是轻松自在的，越学越清醒，越修越勤奋，这才是有修行。如果越学越糊涂、越傻，越修越懒，越来越不爱生活，不爱工作，你就修偏了。在生活和工作以外，我们没有修行。在会生活和工作以前，我们没有佛法。随时随地改掉自己的毛病，认清自己的过错，好好地过日子，好好地上班，好好地待人处事，这就是学佛，这就是修行。

　　每个人都有自己的责任与义务。如果你没有尽到自己的责任与义务，你还是个废人，根本谈不上是学佛的。我们的生活就是待人处事，但是在这个过程中，你一定要把握住自己的心。

　　参加百日共修的人当中，很多人都有成就了；有的人以前每天吃那么多药，现在都不吃了，越来越健康；有的人以前个性特别强，现在心态平和多了；有的人生活变好了，家庭也和睦了，工作也顺利了。这是什么原因？这是因为我们修习的法是正法、是佛法，这是佛法的力量。真正的佛法就是一种治疗——治疗你身心的疾病，化开你种种的烦恼与挫折。

　　如果你能够真正修习正法，在生活、工作当中发大愿，发清净心、平等心，上师三宝时时刻刻都会关照你，一刹那也不会舍弃你，一切善神护法会时时刻刻护持你，一刹那也不会离开你。你的一切一切会越来越吉祥，越来越圆满。

节选自《佛光普照·百日共修开示》