修法的时候坐不住怎么办? 答:没事,慢慢就好了。刚开始学修佛法的时候,多看看书,先明白一些基本的道理,然后再修。修法时坐不住,主要是由于不太明理,对佛法没有太大的兴趣,希求正法的心不强烈。若是强烈了,有信心了,一坐好几个小时、好几天,时间很快就会过去。这样的修行是一种享受。很多人还是心态没有放平,没有真正进入那种修法的状态。太着急了,心紧张,身体也肯定坐不住;心放松了,身体自然而然就会轻松了。着急也没有用。一着急心态就不稳定了,更观不出来了。能想到哪就想到哪,能观到哪就观到哪,这样效果会更好。 |