答：那是因为你妄念多、乱想，你才会神经衰弱，你不要倒因为果。神经衰弱是‘果’，乱想是‘因’，你自己乱想。得这种病的人多半是动物性很强，动物性很强就是本能欲望很强，本能欲望很强就容易神经衰弱。因为你接近动物性，所以你很容易感召动物灵的凭依，就会造成恶性循环。

如果血压高，就找中医吃点龙骨散，可以治得好，血压不高，就练习倒立，头下脚上，每天晚上睡觉以前，用热水泡脚，慢慢的加温加热水，泡半个钟头，这样的话，一个月就好了。每天早上倒立是很难的，你可以靠著墙做，这样一个月就好了。

而且不要想念异性，乱想很有关系；男生想女生，女生想男生，病是这么来的。每天念金刚经或拜佛，要请个佛像去拜，要集中，要转移目标，这叫转移法。不是说佛能救他，而是要他自救。顶好请一个火头金刚，青面獠牙，他看了就不乱想了。(哄笑！)

要有使命感

问：弟子自从学了安祥禅，身体健康了，感受到法的殊胜，我要如何再迈进一步保有它呢？

答：要冲淡我执，要多为他人著想。佛菩萨出世的目的是来救众生的，而人人出世都有使命，人人都不承认，不认同自己的使命，没有使命感的人，活著是创造负值。说创造负值，他只为自己，只为自己是自利，自利相对的是损人，利己就会损人嘛！损人就是创造负值。所有伟大的人都是牺牲自己，燃烧自己照亮别人；耶稣、释迦牟尼、孔子……，所有大家尊敬的人，都是无私无我的，都是有使命感的。耶稣在圣经上一再宣称他的使命。

一个没有使命感的人，活著只会创造负值，没有什么价值，活著对众生是一种累赘，是大家的包袱。所以一个人活，要活得有使命感，有使命感的话，他就会进步快，没有使命感是孤立的，诸天善神不会帮助他，不会鞭策他。他有使命感，他就进步得快，进步快他这一生就会有成就，就不会浪费他的生命。生命是永恒旳，不要被眼前的利益所蒙蔽，真正的自己是永恒的，永恒的自己是你本来的自己，本来的自己有本来的面目。

你们读禅刊，大陆读友中有很多人发露了本来面目，什么叫本来面目？就是桶底脱落，桶底脱落还有什么呢？一个水桶桶底掉了，下面什么都没有，空空的，什么都没有了，但是有个纯生命存在，人没有死，一切认识和价值标准、今天明天、人我、时空、主客统统没有了，但生命还在，觉性还在。要保持这个样子，那就是与上帝把手同行，与诸佛同体，他就能成长，突飞猛进。这个就是量的渐变到质的突变，这是一个辩证过程。到了突变以后，这个叫自我肯定，自我认知。要有这个经验，才是可贵的，要追求这个经验。