◎我们内在的心境、心念与情绪，需要彻底转化及修正，但我们的外表应该维持不变。

◎所有众生在某一个过去世里，都曾是自己的母亲，将我们生下、扶养，保护我们不要受伤害，即使现在有人显得对我们有伤害，我们也应该忆念这样的恩情。