一般男女情爱痛苦的原因

    大部分情爱的痛苦源于「贪」与「我所」的思惟模式，认为「这是我所有的」、「他（她）是属于我的」。因为这样的思惟，当因缘聚合时误认为「得」，因缘分散时误认为「失」，而产生了得失心，造成了患得患失的痛苦。

　　世间一切人事物，有缘起、开始，就会有缘灭、结束。其实一切都是无常的在变化，我们对于心仪之人的感觉也是如此，至少随著年龄的增长，感觉也会不断的因为各方面的需求而不断的在变化。我们日日夜夜时时刻刻的念念相续，前一个念头牵引著后一个念头，也是一种无常变化。

　　其实一切都是缘起、缘灭无常，「得」与「失」的感受在于贪著因缘聚合（两人刚在一起）时，误以为会有一个「永恒」存在与「我所」的思惟模式，因而产生贪恋，认为自己「得到了一份恋爱」、「他（她）是属于我的」…，幻化出了「得」的感受。

　　当因缘分散时，当初所认为的「永恒」产生了变化了，便会产生「属于我的他（她）离开我了」、「失去了一份恋爱」…，幻化出了「失」的感受。因为贪著因缘聚合为「永恒」、「我所」的关系，所以当人事物产生了无常的变化，不再如当初所预期的那样，便会产生了恐惧、惶恐、患得患失的惧怕感。恐惧失去的念头，使得我们产生了痛苦。

　　其实一切都是无常，一切人事物随因缘聚合、分散，实无所得、亦实无所失。「得」与「失」的感受源自于「我所」与错认有「永恒」存在的贪著。然而，包括我们所憧憬的爱情、心仪之人，也不是永恒的，亦是不断的在变化，有缘起之时，就终有缘灭之时。

　　痛苦的感受并非他（她）带给你的，而是我们自己带给自己的；造成苦与乐的根源并非外境，而是在于自己。如果痛苦的根源是他（她），那为何这么多人，却只有你痛苦，应该全世界都痛苦才对。有人因为他（她）而苦，亦有人因为他（她）而乐，苦与乐的感受根源于你自己，而非他（她）。

　　因为一切人事物都是无常，故观察一切人事物皆是无常，没有永恒，特别是情爱、感受。而不断在无常变迁的人事物，因为我们错认有「永恒」与「我」（以五蕴为我）的存在，有了「我所」的错误思惟，当人事物产生了不如预期的变化时，便会造成了痛苦、幻化出了得失心与患得患失的不安感。

　　没有一样人事物是真正的属于我们，即使是我们的肉体，也只是因缘（四大）聚合，总有一天也会因缘（四大）分散。更何况，对于心仪对象的恋著与感觉，也是无常，念头时时刻刻在作念念相续的无常变化。

    缘起、缘灭无常，实无所得、亦实无所失，幻化出「得」与「失」、「苦」与「乐」的感受在于我们自己。